جاسمين كمال 
10/9/23, 5:00 PM 
تطويل الشعر... هو حلم أغلب الفتيات، إلا أنه أحياناً يكون صعب المنال للعديد. فكم مرة سمعتي إحدى صديقاتك تشكو من أن شعرها ينمو ببطء؟ وربما أنت نفسك تعانين من الأمر ذاته. ويبقى السؤال الشائع الذي تطرحه الفتيات في أي جلسة هو كيف أطول شعري؟ وفي الحقيقة هناك وصفات وطرق عديدة منها الطبيعي ومنها الذي يحتاج للتدخل الطبي. وبما أن هذا الموضوع واحداً من أكثر المشاكل التي تؤرق الفتيات لذلك قررن اليوم أن نقدم لك كل ما يخص تطويل الشعر...
دليلك الشامل لتطويل الشعر بسرعة: أكلات وزيوت طبيعية وماسكات
عوامل تؤثر سلبياً على عملية تطويل الشعر
في البداية يجب أن تعلمي جيداً أن هناك بعض الأمراض والعوامل التي تؤثر بشكل كبير على عملية تطويل الشعر، وتجعلها لا تسير على النحو الذي ترغبين به. لذلك إذا كنت تسعين للتمتع بشعر طويل وجذاب، يجب أن تتأكدي أولاً أنك لست مصابة بواحد من الأمراض أو العوامل التالية...
١- الضعف العام والأنيميا
٢- خلل في الهرمونات (الغدة الدرقية، الغدة النخامية، وغيرها)
٣- الضغوط النفسية
٤- الأمراض المزمنة، كأمراض القلب
٥- التدخين
كيفية تطويل الشعر؟
يجب أن تعلمي أن هذه العملية تنقسم إلى عدة مراحل وطرق مختلفة، فبعد التأكد من أنك لست مصابة بواحد من الأمراض أو العوامل السابقة، يجب أن تنتقلي لهذه المرحلة والتي تنقسم إلى...
عادات تساعد في تطويل الشعر
١- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات وخاصة الخضروات.
٢- تناول بعض الفيتامينات كالحديد، وفيتامين ب ١٢ وغيرها.
٣- الحصول على قسط كافي من النوم.
٤- عدم قص أطراف الشعر على فترات متقاربة.
٥- تجنبي استخدام الفراشي عندما يكون الشعر مبللاً، واستبدليها بمشط ذو أسنان واسعة.
٦- استخدمي المياه الباردة في نهاية كل مرة تقومين فيها بغسل شعرك.
٧- تجنبي استخدام الشامبو في كل مرة تغسلين شعرك بها، ويمكن استبداله ببلسم الشعر.
٨- تجنبي تناول مشروبات الكافيين.
٩- احرصي على تدليك فروة الرأس يومياً قبل الذهاب للنوم.
خلطات عشبية ووصفات طبيعية لتطويل الشعر
كما ذكرنا بالسابق أن هناك العديد من الطرق لتطويل الشعر، وبعضها يعتمد على الخلطات العشبية...
عشبة إلياس
واحدة الأعشاب المشهورة بشكل كبير لدى أي عطار. فقط كل ما عليك هو أن تحضريها وتخلطيها مع عشبة إكليل الجبل، واطحنيهما جيداً. قومي بإضافة كوب ونصف من الماء للخليط ومن ثم ضعيها في بخاخ ورشيه على الشعر يومياً.
الحناء لتطويل الشعر
منذ سنوات طويلة وتستخدم النساء الحناء في أغراض تجميلية كتغير لون الشعر وزيادة كثافته وغيرها. أيضاً يمكن استخدامها في تطويل الشعر. كل ما عليك فعله هو خلط ثلاثة ملاعق من الحناء مع نفس المقدار من المايونيز بالإضافة إلى الثوم واصنعي منها قناع. ضعيه على شعرك لمدة ربع ساعة ومن ثم قومي بغسله.
أفضل الزيوت لتطويل الشعر:
وهناك بعض الخلطات المكونة من مجموعة زيوت تعد الأفضل لتطويل الشعر، وسنعرضها لك في النقاط التالية...
خلطة زيت اللوز للشعر
المقادير
١ ملعقة فيتامين E
١ ملعقة خميرة
١ ملعقة زيت لوز
ربع كوب ماء
الطريقة: امزجي المكونات السابقة جيداً. ضعيها بعد ذلك على الشعر واتركيها لمدة نصف ساعة ومن ثم قومي بغسل الشعر جيداً.
خلطة زيت جوز الهند لتطويل الشعر:
المقادير
١ بيضة
١ ملعقة زيت زيتون
٢ ملعقة زيت جوز هند
١ ملعقة كبيرة عسل
الطريقة: اخلطي المكونات السابقة جيداً. ضعيها على شعرك لمدة ١٥ دقيقة ومن ثم قومي بغسل شعرك جيداً.
خلطة زيت الثوم لتطويل الشعر:
المقادير
١ ملعقة صغيرة زيت ثوم
١ ملعقة صغيرة زيت خروع
١ ملعقة صغيرة زيت جوز هند
١ ملعقة صغيرة زيت لوز
١ ملعقة صغيرة زيت صبار
الطريقة: اخلطي المكونات السابقة جيداً. ضعي الخليط على شعرك لمدة ١٥ دقيقة. اغسلي شعرك بعد ذلك جيداً.
وصفات تطويل الشعر
تحدثنا في السابق عن بعض العوامل وكذلك خلطات الزيوت التي تساهم في تطويل الشعر. ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية الأخرى لتطويل الشعر...
خلطة العسل لتطويل الشعر
المقادير
١ صفار بيضة
١ ملعقة كبيرة عسل
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة: اخلطي المكونات السابقة جيداً. ابدئي بتدليك فروة الرأس بها. اتركيها على شعرك بعد ذلك لمدة ٤٠ دقيقه ثم اغسلي شعرك جيداً.
خلطة خل التفاح لتطويل الشعر
المقادير
٧٥ مل خل تفاح
١ لتر ماء
الطريقة: امزجي المقادير السابقة، ومن ثم اغسلي شعرك بها بعد الانتهاء من غسله من الشامبو وستلاحظين الفرق خلال ٣ أسابيع.
خلطة الخردل لتطويل الشعر
المقادير
١ ملعقة كبيرة خردل
٢ ملعقة ماء دافئ
٣ ملاعق زيت زيتون
١ بيضة
الطريقة: اخلطي المكونات السابقة حتى تحصلين على عجين. طبقي العجين على جذور الشعر واتركيها لمدة ٥ دقائق ومن ثم اغسلي شعرك جيداً. كرري هذه الخلطة مرة كل أسبوع.
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام sara_waiste@
