English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image health problems of wearing the wrong bra ar fustany main image

| بقلم هاجر حاتم

٦ أضرار سببها ارتداء حمالة الصدر غير المناسبة

حمالة الصدر من القطع الأساسية التي لا نستغنى عنها نحن الفتيات. فاختيار التصميم والمقاس المناسب يلعب دور كبير ليس فقط بمظهرنا وإطلالتنا، بل وصحتنا أيضًا. ولكن، ماذا يمكن أن تفعل حمالة الصدر الخاطئة بصحتك؟

١- ارتداء حمالة الصدر الخاطئة والتي عادة ما يكون مقاسها إما أكبر أو أصغر من حجم الثدي، يسبب مشاكل في فقرات الظهر، بسبب الضغط على العمود الفقري، خاصة إن كنت تمتلكين ثدي كبير الحجم، والذي يؤثر حجمه على ظهرك مما يسبب آلام بهذه المنطقة.

٢- حمالات الصدر الضيقة قد تتسبب في حدوث صداع نصفي، وكثير من الفتيات قد يجهلن أن السبب هو الاختيار الخاطئ لحمالة الصدر. إذ تمنع وصول الأكسجين الكافي إلى المخ وتسبب لك صعوبة في التنفس.

٣- آلام الأكتاف قد تكون أحد أسبابها الشهيرة هو اختيار حمالة الصدر الخاطئة. خاصة إن كنت ترتدين واحدة لا تقوم بعملها بحمل الثدي بطريقة صحيحة بحيث لا تؤثر على الأكتاف.

٤- الأمر نفسه قد يكون لآلام الرقبة التي تشعرين بها في يومك العادي البسيط لأن حجم ووزن الثدي يضغط أيضًا على فقرات الرقبة بشكل كبير إن كنت لا ترتدين حمالة الصدر الصحيحة.

٥- آلام حادة بمنطقة الثدي، بسبب الضغط على الغدد الليمفاوية بالثدي. فالأوعية اللمفاوية على الثديين رقيقة للغاية، ويمكن ضغطها بسهولة مع ارتداء حمالات الصدر الضيقة. هذا الضغط يمكن أن يغلق الصمامات والأوعية اللمفاوية.

٦- منع تدفق الدم بمنطقة الثديين مما يسبب أمراض سرطانية على المدى الطويل.

فإذا كنت تعانين من إحدى العلامات السابقة، فننصحك بضرورة اختيار حمالة الصدر المناسبة لك ولقياسك. ويمكنك التعرف على طريقة اختيارها من هنا.


مصدر الصورة الرئيسية: إنستجرام@melanielord__


أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.






تصنيفات اختيار حمالة الصدر  حمالة صدر  صحة  نصائح الصحة  نصائح لصاحبات الثدي الكبير