English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
لايف ستايل Header image how to strengthen your relationship fustany

| بقلم أميرة عزوز

١٣ نصيحة لتقوية علاقتك بشريك حياتك

عندما تكوني في علاقة عاطفية من الطبيعي أن تواجهي بعض الصعوبات، لأنه ليس من السهل أن تتفهمي الشخص الذي أمامك دائماً بسهولة، وهو أمر طبيعي ويتطلب وقت للتعود. لهذا قررنا أن نساعدك ببعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تقوية علاقتك بشريكك.

١٣ نصيحة تساعدك في تقوية علاقتك بشريك حياتك


١- قومي بالعد لثلاثة قبل التحدث

بالرغم من أن هذه الطريقة قد تكون نمطية ومكررة، فهي نافعة ومفيدة. لنفترض مثلاً أنك في حالة جدال مع شريكك، خطيبك أو زوجك وبدأ الجدال في الإشتداد، لو أكملتوا الموضوع بهذه الطريقة لن تتوصلوا لحل مفيد أبداً. فإذا كنت على وشك أن تقولي شيء جارح، توقفي، وعدي لثلاثة، ونحن متأكدون أنك بعدها سوف تفكرين مرتين قبل أن تقولي أي شيء جارح بصوت عالي. 

٢- فكري قبل أن تتصرفي

بالرغم من أن هذه النقطة تبدو قريبة من الأولى، ولكنهما تختلفان كثيراً. لنقول أنك اليوم متعبة للغاية ومنزعجة من كل من هم حولك ولا تشعري أنك بأفضل حال، فنصيحتنا لكي هنا هي أن تفكري قبل أن تتكلمي. عندما تكوني في هذه الحالة المزاجية، أحياناً قد تقولي أشياء تندمي عليها لاحقاً وخاصةً لأقرب الناس إليك.  

ستة أسباب لتناول كوب القهوة كل صباح

٣- لا للإستنتاجات الخاطئة 

أهم شيء في أي علاقة هو الحديث والتواصل، ولذلك عليك أن تعرفي شريكك جيداً. لو اتبعتي هذه النصيحة فسوف تقللي من الاستنتاجات السلبية عندما ترين شيء قد يبدو خطأ. وهناك شيء مهم أخر، من فضلك لا تسيئي الظن، إلا لو كان لديك سبب وجيه لذلك، ولكن عموماً اهدئي واسمعي ما الذي يريد قوله أولاً.

٤- الغيرة سلاح ذو حدين 

من المهم أن تشعري بالغيرة لكي يشعر بأهميته، ولكن إذا زاد الأمر عن حده لن يعجبه ذلك، وأنت بالطبع لا تريدي أن يحدث ذلك معك. اعطي له مساحته الخاصة وثقي فيه.  

٥- كوني متفهمة 

الحياة مليئة بالمسئوليات والضغوط، ولذلك عليكي أن تكوني متفهمة. فمثلاً إن كنت تنتظريه للذهاب للتبضع، ولكن كان يومه شاق للغاية في العمل، فلا تضغطي عليه، وإن ذهب معك، فعليك أن تقدري ذلك، وبالطبع عليه أن يفعل نفس الشيء معك.  

أشياء غريبة يفعلها الرجال والنساء بعد العلاقة الجنسية

٦- ابحثي عن حل وسط 

بالتأكيد لدى كل شخص منا عيوبه، ولكن أهم شيء هو المرونة والتفاهم للوصول لحل وسط. إن كان هناك شيء لا يحبه على الإطلاق، وذلك في حدود المعقول، فيمكنك أن تتخلي عنه. وفي المقابل عليه أن يتعامل هو أيضاً بالمثل. ولكن إن كان هناك شيء لم تستطيعوا الإتفاق عليه، فعليكم أن تتحدثوا مع بعضكم البعض وايجاد أرضية مشتركة لتصلوا إلى حل يرضي الطرفين.  

٧- احترام الآخر 

الاحترام مهم للغاية، وهنا نحن لا نتحدث عن نوعية احترام مثل الذي نكنه للوالدين ولكن على كلاً منكما أن يكن للآخر نفس الاحترام في التعامل وعلى الأخص أثناء الجدال. فعندما تسوء الأمور فكري مرتين ، أنت لا تريديه أن يقلل من احترامك ، لذلك لا يجب عليك أنت أيضاً أن تقللي من احترامه.

٨- الأعتذار هي الكلمة السحرية 

كما يقولون كلمة أنا أسفة هي من أصعب الكلمات على الإطلاق. لكن عندما يكون الخطأ من ناحيتك، عليك أن تعترفي بذلك وألا تعندي. لا تقولي الكلمة بداخل رأسك وإنما قوليها له.  

٩- الصراحة 

تبني الصراحة عندما يتعلق الأمر بشعورك وأخطائك فهي مهمة وسوف توفر عليك الكثير من المشاكل. إن لم تكوني صريحة وتفصحي عما بداخلك، فتوقعي أن الأمر سيسوء فيما بعد. من الأفضل أن تتحدثي معه ولا تؤجلي الأمر. وانتبهي أن ذلك لا يعني الشكوى مراراً وتكراراً، لأنه بالتأكيد سوف يمل.  

توافق الأبراج: برج السرطان مع برج العقرب

١٠- خصصي وقت لكما

سواء كنت امرأة عاملة أم لا، فكل منا لديه الكثير من المسؤليات ويصبح دائماً من الصعب عمل كل شيء في نفس الوقت. لذا عليك أن تختاري كيف ترتبي وقتك! خصصي وقت له لطبخ وجبته المفضلة، شاهدي معه مباراة لفريقه المفضل أو تحدثي معه. من الجميل أن تجدوا وقت للتواصل بأشياء تستمتعون بفعلها معاً.  

١١- كوني مستمعة جيدة

بالتأكيد كل شخص منا يشعر بالسعادة والراحة عندما يجد أن شريكه مهتم بالاستماع له. لهذا احرصي أن تكوني مستمعة جيدة لشريكك ومساندته وقت المرور بموقف صعب من أجل مساندته قي تخطيه بشكل سهل وبسيط.

١٢- حافظي على الجانب المرح في العلاقة

تعد من الأشياء المهمة التي يجب الاهتمام بالحفاظ عليها مع مرور السنين في علاقتك مع شريكك. فيجب أن يكون هناك جانب من المرح بحياتكم، مع المداومة على القيام بالأنشطة التي يمكن أن تجعلكم سعداء بأبسط الطرق.

١٣- امنحيه مساحته الشخصية

من الجيد أن تمنحي الزوج أو الشريك بعض الحرية لبعض الوقت فهو بحاجة للجلوس مع أصدقائه أو القيام بأي نشاط يمكن أن يجعله سعيد.... لهذا اهتمي بمنحه هذا الوقت لأن هذا سوف يجدد من نشاطه.

هذه النصائح سوف تكون مفيدة للغاية لعلاقة ناجحة وقوية. وتذكري ألا تحملي الكثير على عاتقك، فلن يكون ذلك مفيداً لك أبداً.


مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @loveandwildhearts







تصنيفات علاقات اجتماعية  المرأة والرجل  نصائح  لايف ستايل  حياتك اليومية  نصائح الزواج  علاقات إجتماعية  علاقات عاطفية  علاقة زوجية  الصحة النفسية  العلاقة الزوجية  علاقة عاطفية  الحب  علاقتك مع الحبيب