- الرئيسية
- جديد اسألي ستايلست
- رمضان 2020
- موضة
- اسألي فستاني
- جمال وصحة
- لايف ستايل
- تلفزيون فستاني
- اختبري شخصيتك
- #ItsNaturalAndILoveIt
- للمحجبات
- عالم الأمهات
- أفراح وزفاف
- جديد اكتبي معنا
- Fustany in English
ما هو رجيم البروتين؟ وكيف يساعد في إنقاص الوزن؟ إذا كنت ترغبين في تجربة رجيم البروتين، فقد جمعنا لك كل ما تودين معرفته عنه من هنا. ... المزيد ←
ملف وصفات دجاج دايت للتخسيس ستشجعك على التنويع في الطعام واتباع الرجيم بدون ملل. ... المزيد ←
لتفادي المزيد من زيادة الوزن خاصة مع نهاية رمضان واقتراب العيد، إليك مجموعة من الأكلات التي ينصح بالابتعاد عنها في هذه الأيام. تعرفي عليها معنا وتجنبيها ... المزيد ←
ترغبين في إنقاص وزنك في رمضان واستقبال العيد بجسم وقوام ممشوق؟ حسناً تعرفي معنا على السحور الدايت من سالي فؤاد بأكثر من نظام مختلف، حيث يمكنك اختيار ما يناسبك ... المزيد ←
جميعنا نرغب في التمتع ببطن مشدود، ولكن الأمر يتطلب منا القليل من المجهود. عن طريق المواظبة على الطعام الصحي وممارسة تمارين شد ترهلات البطن التي نشاركك بها اليوم ... المزيد ←
تمارين الكارديو أفضل حل يمكنك اللجوء إليه للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون بالجسم أو المنطقة التي تريدين تنحيفها، شاهدي الفيديو ومارسي بعض التمارين في منزلك ... المزيد ←
ترغبين في تناول حلويات رمضان وتخشين من زيادة الوزن؟ تعرفي على بعض الحيل الذكية لتناول حلويات رمضان دون زيادة في الوزن. فقط اقرأي المقالة التالية وطبقي النصائح ... المزيد ←
اكتشفي معنا أسهل تمارين لتخسيس الأرداف في ١٠ دقائق فقط طوال فترة تواجدك بالبيت، واستفيدي من فترة تواجدك بالعزل المنزلي للتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة ... المزيد ←
إن كنت ترغبين في تخسيس الذراعين والتخلص من الدهون والترهلات المتواجدة بهذه المنطقة، فتعرفي معنا اليوم على أسهل تمارين شد ترهلات الذراعين في المنزل، شاهدي هنا ... المزيد ←
شرب كمية كافية من المياه يمكن أن يغير الكثير في حياة كل منا. لذا نحدثكم اليوم عن تجربة راندا إحدى عضوات فريق فستاني بعد أن أصبحت تشرب نحو ٤ زجاجات مياه يومياً ... المزيد ←
هل مللت من الرجيم وكل ما هو متعلق به سواء وصفات دايت وغيرها؟ إليك بعض الحيل السحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم أو تنفيذ نظام غذائي قاسِ، فقط تعرفي عليها معنا هنا ... المزيد ←
تعانين من زيادة الوزن في الأجازات الطويلة وتجدين صعوبة في استعادة رشاقتك؟ حسناً، اعرفي بعض الطرق لتجنب زيادة الوزن والحفاظ على الرشاقة في الأجازات الطويلة، هنا ... المزيد ←
تخلصي من دهون البطن من خلال بعض الوصفات الطبيعية التي سوف تساعدك في التخلص من الكرش بطريقة طبيعية، ودون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي أو دايت للتخلص من الوزن ... المزيد ←
اكتشفي معنا اليوم تفاصيل حرق الدهون أثناء النوم وكيفية القيام بهذه الخطوة وما هي الأطعمة والمشروبات والعادات التي ينصح بالقيام بها للتخلص من الوزن الزائد بسرعة ... المزيد ←
إن كنت ترغبين في إنقاص وزنك أو حتى تبحثين عن أكلات صحية تجنبك زيادة الوزن، فالشوفان خيار مثالي. واليوم، ننصحك بالتعرف معنا على طريقة عمل شوربة الشوفان للرجيم ... المزيد ←
اليوسفي من الفاكهة الشتوية اللذيذة والمفيدة أيضاً. ففوائده لا تقتصر فقط على مقاومة نزلات البرد ولكنها تمتد لتشمل البشرة والشعر وإنقاص الوزن، اعرفي أبرزها هنا ... المزيد ←
معلومات جديدة لا تعرفيها من قبل عن تمارين الكارديو وفوائدها للجسم، وأهم الشائعات أو المعلومات الخاطئة التي سمعتيها من قبل ولم تعرفي مدى حقيقتها، اكتشفي كل هذا من هنا ... المزيد ←
إذا كنت ترغبين في التمتع بقوام رشيق وممشوق مع التخلص من الكرش، جمعنا لك قائمة بمجموعة من الأطعمة التي تساعدك في تخسيس منطقة البطن وحرق الدهون بها. تعرفي عليها هنا ... المزيد ←
تجنبي اكتساب الوزن في المولد النبوي عن طريق اتباع النصائح التالية لتجنب زيادة الوزن بعد تناول حلاوة المولد والتعرف على نسبة السعرات الحرارية الموجودة في كل قطعة ... المزيد ←
تعرفي على أفضل خمس مشروبات للتخسيس. بالمواظبة عليه يمكنك الحصول على قوام ممشوق وحرق دهون الجسم في أسرع وقت. ... المزيد ←
