English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image article main fustany how to treat split nails

| بقلم سارة خليل

إليك ١٠ طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

مشكلة تقصف الأظافر من أكثر الأشياء التي تؤثر على جمال يديك وجاذبيتها، خاصة فى الحفلات والأوقات التي تتطلب أن يكون فيها شكل أظافرك جذاب. ولكن أصبح الآن من السهل التخلص من هذه المشكلة نهائيا وعلاج تقصف الأظافر في أسرع وقت. وهناك طريقين يمكنك اتباعها لعلاج مشكلة تقصف الأظافر الأولى من خلال الاهتمام بالأظافر وتطبيق الوصفات الطبيعية عليها والثانية من خلال تناول الوجبات الصحية والأبتعاد عن العادات التي تسبب هذه المشكلة.

عادات صحية لعلاج مشكلة تقصف الأظافر
١- ترطيب الأظافر

احرصي على ترطيب أظافرك باستمرار، فالترطيب من أهم عوامل تقوية الأظافر. قومي كل يوم قبل النوم بدهن أظافرك بمسحة من الفازلين مع التركيز على الجلد المتصلب المحيط بكل ظفر.

٢- تجنبي تعريض أظافرك للتكسر

تجنبي استخدام أظافرك كأداه لفتح المعلبات أو تقشير كروت الشحن، فهذه المهام تضعف أظافرك وتتسبب فى تكسرها. أيضًا احرصي على ارتداء قفازات قبل القيام بالمهام المنزلية أو غسل الأواني، لأن كثرة التعرض للماء تقفد الأظافر قوتها.

٣- تجنبي مزيل طلاء الأظافر القاسي

ابتعدي عن استخدام مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوى على مادة الأسيتون المسببة للجفاف، ابحثي عن الأنواع الطبية الخالية من هذه المادة الضارة. وأيضًا بإماكنك تجربة استخدام مزيل طلاء الأظافر المحضر من مواد طبيعية.

٤- تدليك الأظافر

قومي باستمرار بتدليك أظافرك فى حركات دائرية، فهذا الأمر ينشط الدورة الدموية ويحفز نمو الأظافر بصورة صحية ويساعد على علاج تصقف الأظافر في المستقبل.

٥- التغذية السليمة

التغذية الجسمانية السليمة عامل مهم لعلاج تقصف الأظافر وتقويتها، أكثري من تناول الزبادي والحليب لإحتوائهما على الكالسيوم الضروري لنمو الأظافر. وأيضًا اعتني بتناول التفاح والثوم والبصل، فهم من الأطعمة المهمة لتقوية الأظافر لإحتوائهم على عنصر الكبريت. عليك الاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة الجسم ومن ثم الأظافر.

أفضل سيروم للعناية بالأظافر والجلد المحيط بها بطريقة طبيعية

وصفات طبيعية لعلاج الأظافر المتقصفة
٦- زيت الزيتون علاج تقصف الأظافر

زيت الزيتون له قدرة رائعة على تغذية البشرة وعلاج تقصف الأظافر بشكل لا يمكن وصفه. فهو يعمل على تقوية وترطيب الأظافر عند العناية بتطبيقه بشكل دوري. 

- قومي بغمس أظافرك فى إناء مملوء بزيت الزيتون لمدة ١٠ دقائق. 

- طبقي هذه الوصفة مرة كل أسبوع وستلاحظين نتيجة رائعة بعد فترة قصيرة.

٧- خل التفاح لتقوية الأظافر

يعد خل التفاح من المواد الطبيعية الغنية بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم إلى جانب الفيتامينات، وكلها ضرورية للحصول على أظافر أقوى وأكثر سمكًا.

- اغمسي أظافرك في وعاء به خل التفاح لمدة ١٠ دقائق.

- كرري تطبيق هد الوصفة يوميًا وستلاحظين النتيجة.

ألوان طلاء أظافر اختاريها مع مختلف رسومات الحنة ودرجاتها

٨- فيتامين E لعلاج تقصف الأظافر

يعد زيت فيتامين E واحد من أفضل الوصفات الطبيعية التي لها تأثير إيجابي في علاج أغلب مشاكل الأظافر. فهو يعمل على ترطيب وتغذية الأظافر من خلال تطبيقه عليها بشكل مستمر.

- استخرجي الزيت من كبسولة زيت فيتامين E.

- قومي بتدليك أظافرك بالزيت لمدة ٥ دقائق.

- طبقي هذه الوصفة مرة يوميًا قبل النوم.

٩- عصير الليمون لتقوية الأظافر

عصير الليمون هو العلاج النهائي لجميع أنواع مشاكل البشرة والشعر والأظافر، فهو يساعد في تقوية وإشراق الأظافر والتخلص من البقع الصفراء الناتجة عن الإفراط في استخدام طلاء الأظافر. 

- اغمسي قطعة قطن في عصير ليمونة واحدة.

- دلكي الأظافر بعصير الليمون لمدة ١٠ دقائق.

- اغسلي يديك بالماء الفاتر.

١٠- البيض والحليب لعلاج تقصف الأظافر

يحتوي البيض والحليب على البروتين والكالسيوم الذي يساعد في تقوية الأظافر بطريقة طبيعية سهلة وسريعة.

- امزجي صفار بيضة مع ملعقتين كبيرتين من الحليب.

- اخفقي البيض والحليب جيدًا ودلكي هذا المزيج على أظافرك جيدًا. 

- اتركي الخليط لمدة ٢٠ دقيقة ثم أغسلي الأظافر بالماء الفاتر.

مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @klaudiaragus







تصنيفات العناية بالأظافر  العناية بالبشرة  طلاء أظافر  أظافر  نصائح للأظافر  علاج الأظافر المتقصفة  علاج تقصف الأظافر  تقوية الأظافر  علاج الأظافر الضعيفة  مشكلات الأظافر  نصائح جمال  نصائح لجمالك  إطالة الأظافر