تقنية التدليك بالجواشا وفوائدها لبشرتك وطريقة استخدامها

نتطلع طيلة الوقت إلى البحث عن طرق جديدة للتعامل مع إجهاد البشرة، والحفاظ على نضارتها. ومع كثرة تقنيات العناية بالبشرة وتنوع الأدوات بداية من الكريمات، والماسكات، والأحجار، وغيرها… قد تشعرين بأنكِ تائهة ولا تعلمين ما هو الخيار المناسب لبشرتك. هل سمعتي عن تقنية الجواشا؟ أو حجر الجواشا؟ انتشر اسم الجواشا مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي وخاصة التيك توك. لذلك، سنخبرك ما هي الجواشا، وما فوائدها، وكل المعلومات التي تُسهّل عليكِ تحديد مناسبتها لبشرتك. 

أجازتك المثالية في سهل حشيش: إليك قائمة بأهم الأنشطة التي عليكِ تجربتها

إليكِ كل المعلومات التي يجب معرفتها عن تقنية الجواشا…

ما هي الجواشا؟

الجواشا هي تقنية طبيعية لتدليك الوجه، تعود أصولها إلى إلى مئات السنين قبل الميلاد، حيث كانت تستخدم في الطب الصيني القديم. ويتم استخدام حجر الجواشا الذي يُصنّع عادة من حجر الكوارتز الوردي. ويجب أن يكون الحجر ناعم وأملس، حتى يؤدي وظيفته في الحفاظ على شباب البشرة وحيويتها. ويمكن أن تدخل تقنية الجواشا في روتين العناية الخاص بكِ يوميًا، كما يمكنك اللجوء للمتخصصين وحجز جلسة تدليك بالجواشا متى أردتِ. 

ما هي فوائد الجواشا؟

تعتمد تقنية استخدام حجر الجواشا في التدليك على كشط الوجه بسطح صلب وأملس لتحفيز الدورة الدموية في الأماكن المستهدفة. كما أنها تقلل من انتفاخات الوجه، وتُحسّن من الالتهابات. وقد أثبتت بعض الفوائد لاستخدام حجر الجواشا منها ما يلي..

١- تحفيز إنتاج الكولاجين

أثبتت تجارب المستخدمين لهذه التقنية وجود فارق ملحوظ في تحفيز الكولاجين في البشرة، واستعادة حيويتها ونضارتها. كما أنها تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل ملحوظ بعد فترة قصيرة من استخدامها.

٢- نحت الوجه

وعند تدليك الوجه بحجر الجواشا، خاصة عند منطقة الفك والذقن، يتم نحت عضلات الوجه وتقليل الانتفاخات. لذلك، هي إضافة مفيدة لروتين بشرتك. 

مساج الوجه: أهمية والأخطاء التي يجب تجنبها عند تطبيقه في المنزل 

٣- التخفيف من الهالات السوداء تحت العين

أما بالنسبة للهالات السوداء، فنتيجة لتحفيز الكولاجين، يتم تخفيف الانتفاخات تحت العين وزيادة نضارة المنطقة، وبالتالي تفتيحها قليلًا. وتعتبر نتائج تخفيف الهالات السوداء مؤقتة بعض الشيء، لكنها قد تحقق نتائج ملحوظة عند المواظبة عليها لفترة طويلة.

٤- التقليل من ظهور السيليوليت

وإذا كنتِ منزعجة من ظهور السيليوليت خاصة في منطقة الفخذين والأرداف. جربي تدليك المناطق المستهدفة بحجر الجواشا. فعلى الرغم من عدم وجود أدلة علمية على فائدتها للسيليوليت، إلا أن تجارب السيدات اللاتي استخدمنها توصي بها وتثبت فاعيليتها في تخفيف مظهر السيليوليت المزعج نتيجة تحفيز الدورة الدموية في هذه المناطق.

كيف تستخدمين حجر الجواشا؟ 

١- ابدأي بشراء الحجر المناسب لكِ، حيث توجد العديد من الخيارات متاحة في الأسواق.

٢- احرصي على تنظيف بشرتك بالغسول، ثم ترطيبها بشكل جيّد قبل البدء في عملية التدليك.

٣- طبّقي زيت أو سيروم مناسب على بشرتك لتسهيل عملية التدليك.

٤- مرّري الحجر على بشرتك بضربات خفيفة ومعتدلة من أسفل إلى أعلى.

٥- مرّري الحجر على منحنيات وجهك مثل عظام الوجنتين والفك وكأنك تقومين بنحتها. 

٦- لا تهملي أسفل عينيك، ومرري الحجر عليها من الداخل إلى الخارج.

٧- لا تهملي رقبتك أيضًا، وقومي بتمرير الحجر من أسفل لأعلى، ومن الداخل للخارج.

 فوائد الريتينول للبشرة وأضراره وطريقة استخدامه ومنتجات نرشحها لك

أشياء تجنبيها عند استخدام حجر الجواشا

١- اقرأي جيدًا عن كيفية استخدام حجر الجواشا، وشاهدي فيديوهات تعليمية قبل البدء بتطبيقها على بشرتك.

٢- لا تستخدمي حجر الجواشا أبدًا على بشرة جافة، أو بدون تطبيق سيروم مناسب.

٣- استخدمي الحجر في درجة حرارة الغرفة ولا تضعيه بالثلاجة قبل استخدامه لأن تبريده يُقيّد حركة الدورة الدموية بدلًا من تحفيزها.

٤- لا تستخدمي حجر الجواشا في حالة الإصابة بحروق الشمس أو بالحساسية الجلدية.

٥- لا تستخدمي حجر الجواشا إذا كنتِ تعانين من حالة تخثُّر الدم.

كيفية اختيار حجر الجواشا

يُفضّل أن تختاري حجر بلون وردي المصنوع من الكوارتز، ولكن نظرًا لعدم توفره وارتفاع سعره. اختاري الحجر الأخضر الذي تتنوع درجاته بين الداكن والفاتح معًا. ويجب أن يكون الحجر ناعمًا حتN تتأكدي من أنه أصلي وغير مزيف. كما يجب أن يكون الحجر خاليًا من فقاعات الهواء، لأK فقاعات الهواء تعني أنه مصنوع من الزجاج وغير أصلي.

مصدر الصورة الرئيسية: بنترست

مصدر المعلومات: magltk.com