مي عاطف 
غسل اليدين المتكرر واستخدام المعقمات والمطهرات طوال الوقت بالتأكيد أمر يساعدك في محاربة البكتيريا والفيروسات ولكنه أيضًا يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة. ونعلم جيداً أن هذا أمر يزعج الكثير من الفتيات، لذلك ننصح دوماً بضرورة ترطيب اليدين سواء بطرق طبيعية أو بشراء الكريمات المرطبة التي يمكن أن تمنحك النعومة التي تحتاجينها.
لهذا نقدم لك بعض النصائح من أجل العناية باليدين وترطيبهم وأيضًا نساعدك في التعرف على الطريقة الصحيحة لغسل اليدين بحيث لا تكوني عرضة للإصابة بأي فيروس...
أسباب جفاف بشرة اليدين
في البداية يجب أن تعرفي ما الذي يؤدي إلى جفاف بشرة اليد، وإليك الإجابة...
١- غسل اليدين بالماء الدافئ باستمرار أحد الأسباب التي تؤدي إلى جفاف البشرة.
٢- تكرار استخدام الصابون على مدار اليوم يسبب جفاف البشرة.
٣- استخدام مطهر اليدين الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول سبب رئيسي في جفاف اليد.
وبالتأكيد نحن نعلم أنه لا يمكنك التوقف عن استخدام المطهرات أو الصابون لحماية نفسك من الجراثيم والفيروسات. لكن بالوقت ذاته يجب عليك أن تنتبهي لعدة أمور أهمها أن زيادة الجفاف تؤدي إلى ظهور تشققات في اليدين وتجعلك عرضة للإصابة بأي فيروس.
إذاً يبقى السؤال الذي يطرح نفسه وهو كيف يمكن تطهير اليد وبالوقت ذاته حمايتها من الجفاف؟ الإجابة في السطور التالية...
طرق زيادة المناعة للوقاية من البكتيريا والفيروسات
كيفية حماية يديك من الجفاف بسبب استخدام المعقمات والمطهرات
تعتبر مشكلة جفاف بشرة اليدين هي أصعب ما يمكن مواجهته في الوقت حالي نظرًا للاستخدام المتكرر للمطهرات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكحول، بالإضافة إلى غسل الأيدي المتكرر بالصابون. ولكن أيضًا هناك بعض العادات يمكن أن تساعدك في تجنب هذه المشكلة وهي...
١- تجنبي استخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على نسبة من الكحول لأنها سوف تزيد من مشكلة جفاف البشرة بل ستجعلها متشققة.
٢- اهتمي باستخدام الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية ومركزة من العناصر المرطبة للبشرة لضمان الحفاظ على نعومتها باستمرار، مثل الفازلين أو Aquaphor. الذين يعدوا من أفضل المنتجات لحماية البشرة من التشقق وليس لهما تأثير سلبي على المعقمات.
٣- استخدمي المرطب فورًا بعد الإنتهاء من غسل اليدين أو تطبيق المعقم كي يمنحك الترطيب بشكل صحيح.
وإن كانت لا تتوافر لديك الأنواع السابقة، فيمكنك صنع مرطب طبيعي في المنزل...
طريقة عمل كريم مرطب طبيعي في المنزل
المكونات
١ كوب جل صبار
١ ملعقة صغيرة فيتامين E
١٥ قطرة من زيت عطري مفضل لك
٢/١ كوب شمع عسل مبشور
٢/١ كوب زيت
طريقة التحضير١- امزجي جل الصبار مع فيتامين E والزيت العطري.
٢- وضعيه في حمام ماء ساخن.
٣- قومي بإذابة شمع العسل مع الزيت في حمام ماء ساخن، ثم اتركيه يبرد.
٤- امزجي الخليط السابق مع جل الصبار وفيتامين E والزيت العطري لمد ١٥ دقيقة.
٥- ضعي الخليط في برطمان نظيف واستخدميه وقت الحاجة.
نصائح اتبعيها لحماية بشرتك من الجفاف وعند غسلها
١- اهتمي بارتداء قفازات لحماية بشرتك من الجفاف أو التشقق وأيضًا من الفيروسات خاصة إن كنت تقومين بأي أعمال منزلية أو في حالة الخروج من المنزل.
٢- تجنبي استخدام العطور التي بها كحول على اليدين كي لا تزيد من مشكلة التشقق.
٣- يفضل استخدام المطهرات والمعقمات في حالة أنك لست بالمنزل ولا يمكنك غسل يديك بالصابون، لأن الصابون أقل ضرراً للبشرة من المعقمات.
انتبهي: مهما كانت المطهرات تسبب جفاف البشرة فلا يمكنك التوقف عن استخدامها لضمان حماية نفسك وأسرتك من خطر الإصابة بفيروس كورونا.
وأخيراً، نود أن نشاركك بالطريقة الصحيحة لغسل اليدين للكبار والصغار
١- في البداية قومي بوضع يديك في الماء البارد قبل استخدام الصابون.
٢- اغسلي يديك باستخدام الصابون مع فرك جميع الأجزاء بين أصابع وأسفل الأظافر لمدة ٢٠ ثانية.
٣- اشطفي يديك بالماء ثم جففيها جيدًا، وبعدها قومي بترطيبها.
كيف تعلمي طفلك الطريقة الصحيحة لغسل اليدين؟
شاهدي الفيديو التالي للتعرف على الطريقة الصحيحة لغسل اليدين للكبار والصغار.
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @rodinoliolusso
هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
