سارة خليل 
العينين هما أول مناطق الجسم التي تظهر عليهما أعراض التعب وتفضح شعورك الداخلي بالإرهاق. في بعض الأحيان نواجه هذه المشكلة كل صباح ونود لو نستطيع تأجييل الخروج من المنزل إلى حين علاج أعراض التعب، ولكن لا داع لذلك، فيمكنك من خلال حيل طبيعية بسيطة التغلب على إرهاق العينين ومنحك لوك أكثر إشراقا وحيوية سريعا كل صباح.
إليك هنا ١١ طريقة طبيعية للتغلب على مظهر العينين المتعَب كل صباح.
١- بمجرد أن تستيقظي من النوم، استخدمي الماء البارد في غسل وجهك وعينيك، فالماء البارد يخفف من إحمرار العينين.
٢- قومي بتجميد ملعقة معدنية في الفريزر لمدة ١٠ دقائق ثم ضعيها على جفونك لمدة ٣٠ ثانية. هذه العملية ستعمل على تنشيط الدورة الدموية حول منطقة العين وإكساب العينين مظهرا متيقظا في الصباح.
٣- ضعي أكياس شاي الكاموميل أو الشاي الأخضر في الثلاجة طوال الليل وضعيها على عينيك في الصباح أثناء الاسترخاء على السرير لمدة عشر دقائق، فإن أكياس الشاي مضاد طبيعي للالتهابات وستعمل على علاج إحمرار العين وتهدئة منطقة العينين.
٤- شريحتين من الخيار البارد سقوم بالمهمة أيضا على أكمل وجه. ضعي شريحتين من الخيار على عينيك لمدة ١٠ دقائق واستمتعي بتأثير ماء الخيار في تقليل الهالات السوداء وتنشيط الدم حول العين.
٥- استخدمي قطعة قطنية مغمورة في زيت جوز الهند وادهني بها المنطقة المحيطة بالعينين كل ليلة قبل النوم، وذلك لترطيب العين وعلاج الهالات السوداء من ناحية وإزالة بقايا المكياج من ناحية أخرى.
٦- ارتدي أقراط مصنوعة من اللؤلؤ أو الأحجار الكريمة، فإن هذا الإكسسوار المثالي يعكس الإضاءة على وجهك وعينيك مما يعطيهما مظهرا مشرقا في الصباح.
٧- ضعي كريم للعينين غني بمادة الكافيين، ويفضل أن ينتمي الكريم لماركة عالية الجودة لضمان سلامته على العين.
٨- ضعي مسحة من أحمر شفاه قوي مثل الأحمر الصريح أو الفوشيا أو لون التوت فإنها ستشتت الأنظار عن عينيك المتعبة.
٩- استخدمي بيكربونات الصوديوم في تبييض الأسنان، فالأسنان البيضاء واللامعة تعزز من إشراقة العينين بشكل ملحوظ. اضيفي قليل من بيكربونات الصوديوم إلى فرشاة الأسنان بعد وضع معجون الأسنان واغسلي أسنانك كالمعتاد.
١٠- اغمري قطهع قطنية في ماء الورد البارد وضعيها على عينيك لمدة ١٠ دقائق. ماء الورد غني بالمواد المضادة للبكتيريا وستقوم بتهدئة إحمرار وإنتفاخ العين في الحال ومنح بشرتك إشراقة مثالية.
١١- أخيرا وليس آخرا، احرصي على تناول كمية كافية من الماء يومياً بما يعادل ٨ أكواب لتجنب جفاف العين والرموش، فنقص الماء في الجسم من أهم أسباب إرهاق العينين في الصباح.
