Zynah.me
مشاركة
FacebookTwitter

إذا كنتِ تعانين من فروة الرأس الضعيفة... اتبعي هذه الخطوات

Author جاسمين كمال
Time 9/5/18, 12:00 AM
إذا كنتِ تعانين من فروة الرأس الضعيفة... اتبعي هذه الخطوات
Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0

فروة الرأس والاهتمام بها هو أمر طبيعي بالنسبة لنا جميعاً، نفعله دوما كجزء من العناية بشعرنا. ولكن الأمر يختلف تماماً عندما تكون فروة الرأس ضعيفة. عانيت لسنوات من هذا الأمر، ولجأت للعديد من الحلول حتى تمكنت من القضاء على هذه المعاناة بمجموعة من الخطوات البسيطة. وعندما أخبرت صديقاتي، وجدت أن الكثيرات تعاني من الأمر ذاته. من هنا قررت أن أجمع لك ما فعلته في سبع خطوات.

١- تحفيز الدورة الدموية بفروة الرأس، يجعلها أقوى. لذلك يجب عليك القيام بتدليك رأسك يوماً بعد يوم بإحدى الزيوت العطرية التي تفضلينها مثل "زيت النعناع، زيت شجرة الشاي، زيت الليمون."

-  قومي بتسخين الزيت الذي تفضلينه حتى يصبح دافئاً.

-  اغمسي أصابعك بالزيت، ومن ثم قومي بتدليك رأسك لمدة ٢٠ دقيقة.

-  اتركي الزيت على شعرك لمدة ٣٠ دقيقة.

-  قومي بشطف شعرك بعد ذلك.

٢- التزمي بمساج يومي لفروة رأسك. قومي بقلب شعرك. وضعي أصابعك بفروة رأسك وابدئي بتحريكها لمدة خمس دقائق.

٣- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالزنك، الحديد، البروتينات، جميعها تمد فروة رأسك بالفيتامينات التي تحتاجها.

٤- اشربي كميات كافية من المياه يومياً.

٥- يمكنك تناول بعض الفيتامينات، كفيتامين د، أ، ب3، فجميعها تعمل على تقوية فروة الرأس.

٦- تجنبي استخدام مجفف الشعر بشكل كبير بالقرب من فروة رأسك.

٧- احرصي على تمشيط شعرك بدءاً من فروة الرأس حتى نهايته، بفرشاة ذات أسنان ناعمة.

مصدر الصورة الرئيسية:irisdijkers@



هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.

Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0
هل سمعتي عن ZYNAH ؟ متجر مستحضرات التجميل الأون لاين الخاص بموقع فستاني؟ أكثر من ١٠٠٠ منتج تجميل محلي للعناية بالبشرة والشعر و المكياج ❤️ اضغطي هنا لزيارة ZYNAH >>

الكاتب

جاسمين كمال

جاسمين كمال

كانت ومازالت الكتابة هي وسيلتي الوحيدة للتعبير عن نفسي وأحلامي وآلامي.. في سن صغير اكتشفت بداخلي حبًا عميقًا للكلمات المكتوبة، ولم أرغب أبدًا في حصر نفسي بالكتابة في مجال معين، فلدي شغفي بمختلف الأشيا...

Share Article PintrestFacebookTwitter

احصلي على أخر الأخبار علي فستاني وإنضمي لقائمتنا!

Fustany.com

فستاني هو موقع إلكتروني للأزياء، الموضة، الجمال واللايف ستايل للمرأة العربية - وقرائنا معظمهم من مصر، السعودية وأمريكا.

ZynahFenunFustany TVInstagramFacebookPinterestTwitterYouTube

Fustany.com جميع الحقوق محفوظة