حمو النيل... ما هو وما أسبابه وأعراضه وعلاجه

أفضل ١٥ صن بلوك حسب نوع كل بشرة

سنبدأ بماهية حمو النيل ثم أعراضه وأسبابه وأخيرًا طرق الوقاية من حمو النيل أو مرض الطفح الجلدي الحراري مثلما يلقبونه الأطباء. 

ما هو حمو النيل؟

تحدث الحالة التي نسميها الحرارة الشائكة أو الحمو نيل للبالغين والأطفال عندما يتم حبس العرق تحت الجلد. ويسمى أيضًا الطفح الجلدي الحراري أو الطفح الجلدي العرقي حيث يميل الأطفال إلى الحصول عليه أكثر من البالغين لأن الغدد العرقية لديهم لا تزال تتطور. حمو النيل مزعج ومسبب للحكة، وفي معظم الحالات لا يكون ظهور الطفح الجلدي سببًا كافيًا لرؤية الطبيب. هناك خيارات علاجية ونصائح وقائية للأشخاص الذين يتعرضون للحرارة الشديدة وحمو النيل في العموم.

ما هي أعراض حمو النيل؟

أعراض حمو النيل واضحة إلى حد ما، فهي تحدث نتوءات حمراء وحكة في منطقة يحتجز فيها العرق تحت طبقات من الجلد. الرقبة والكتفين والصدر هي الأماكن الأكثر شيوعًا لظهور حمو النيل. إن طيات الجلد والأماكن التي تحتك فيها ملابسك بجلدك هي أيضًا مناطق قد تحدث فيها حمو النيل. وقد تظهر على منطقة التهيج رد فعل على الفور، أو قد يستغرق الأمر بضعة أيام حتى تظهر على جلدك. في بعض الأحيان، يأخذ حمو النيل شكل رقعة من البثور الصغيرة جدًا.. لا تخافي فهذا جلدك يتفاعل مع العرق الذي يتسرب بين طبقاته. وفي أحيان أخرى، قد تظهر المنطقة التي يحتجز فيها العرق منتفخة أو حكة باستمرار. في بعض الحالات، قد تظهر على الشخص المصاب بالحمو نيل بثور على جلده. يُعرف هذا النوع من الحالة باسم الدخنيات البثرية وقد يشير هذا إلى عدوى بكتيرية.

١٠ من أفضل مزيلات العرق الموجودة في الأسواق

ما الأسباب التي تجعلنا نصاب بالحمو نيل؟

١- يعد الطقس الحار خاصة بجانب الرطوبة من أكثر الأسباب شيوعًا للحمو نيل حيث يفرز جسمك العرق لتهدئة بشرتك.

٢- عندما تتعرقي أكثر من المعتاد، يمكن أن تغمر غددك بالماء. فقد يتم انسداد قنوات العرق، مما يؤدي إلى حبس العرق بعمق تحت الجلد. 

٣- من الممكن أن تتعرض للحرارة الشديدة في أي وقت من السنة، ولكنها أكثر شيوعًا في الأشهر الأكثر دفئًا. فيميل بعض الأشخاص الذين اعتادوا على برودة المناخ إلى الإصابة بالحمو نيل عندما يسافرون إلى الأماكن الاستوائية حيث تكون درجات الحرارة أعلى بكثير.

ما تأثير الحمو نيل على الأطفال؟

الأطفال وخاصة الرضع معرضون بشكل خاص للحمو نيل حيث لم تتطور الغدد العرقية لديهم بشكل كامل حتى الآن، وجلدهم غير معتاد على التغيرات السريعة في درجات الحرارة. ومثل معظم الطفح الجلدي لدى الأطفال، عادة ما تكون الحرارة الشائكة غير ضارة وستزول من تلقاء نفسها.

كيفية تهدئة الشعور بالحكة أو أعراض الحمو نيل في العموم..

غالبًا ما يختفي الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة، بما في ذلك الحمو نيل دون علاج. لكن تتمثل الخطوة الأولى لتهدئة الحمو نيل في الابتعاد عن المواد المهيجة التي تتسبب في زيادة التعرق مثل أنواع أقمشة معينة، فبمجرد أن تكوني في جو أكثر برودة فعليه قد يستغرق الإحساس بالحكة تحت الجلد بعض الوقت ليهدأ.

تشمل العلاجات الأخرى للحمو نيل ما يلي:

- ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.

- تجنب منتجات البشرة التي تحتوي على البترول أو الزيوت المعدنية.

- تجنب الصابون المعطر أو منتجات العناية بالجسم.

- وضع الكمادات الباردة، والتي يمكنك صنعها في المنزل باستخدام كيس بلاستيكي أو منشفة.

تتوفر أيضًا مجموعة متنوعة من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية للمساعدة في علاج الحمو نيل مثل غسول الكالامين فهو علاج طبيعي للحرارة الشديدة ويمكن وضعه على المنطقة المصابة لتبريد الجلد.

دليلك الشامل لحمض الأزيليك... العلاج الفعال لمشاكل البشرة المزعجة

نصائح وقائية عامة ضد حمو النيل:

الطريقة الأكثر فعالية لتجنب الحمو نيل هي الابتعاد عن الأشياء التي تسبب التعرق المفرط، مثل:

- ارتداء ملابس قطنية فضفاضة إذا كنت تعلمين أنك ستكوني في مناخ حار أو رطب.

- الاستحمام كثيرًا وبشكل متكرر .

- إذا كنت في مناخ حار أو رطب، فأقضي بضع ساعات كل يوم في مكان بارد به مراوح أو مكيفات هواء.

- اختاري مفروشات سرير خفيفة الوزن، مثل ملايات القطن أو الكتان.

- تأكدي من تغيير الملابس المتعرقة أو المبللة على الفور بعد التعرض للحرارة الشديدة.

- غيري حفاض طفلك فورًا بعد بللها أو تلويثها.

- حافظي على رطوبة جسمك بشرب الكثير من السوائل.

مصدر المعلومات المذكورة: www.healthdirect.gov.au

مصدر الصورة الرئيسية: https://www.natural-cure.org/