Zynah.me
مشاركة
FacebookTwitter

هل يعاني الرجال من أعراض ما قبل الحيض أيضاً

Author داليا حسني
Time 3/30/13, 12:00 AM
هل يعاني الرجال من أعراض ما قبل الحيض أيضاً
Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0

نحن نعلم أن هناك أسبوع قبل الدورة الشهرية عندما تصبح هرموناتك غير مستقرة! التذمر، العصبية والشكوى، هل يبدو هذا كشيء مألوف؟ هل تعلمون أن الرجال قد تمر بأعراض ما قبل الحيض أيضاً؟ أنا لم اندهش كثيراً عندما اكتشفت أن كلمة "PreMENstural cycle" أعراض ما قبل الحيض تحتوي على كلمة "MEN" رجال!

على قدر ما يبدو هذا شيء مدهش، فالرجال أيضاً يعانون من أعراض ما قبل الحيض! دراسات حديثة اثبتت أن الرجال أيضاً يعانون من أعراض مشابهة تسمى "IMS". "IMS" هي إختصار متلازمة الرجل المتهيج. على عكس السيدات، فالرجال يشعرون بهذه الأعراض في أي وقت، فهي ليست ثابتة أو شهرية. كما يمكنها أن تكون يومية! ستجدونه يلقي باللوم على المرور أو عصبية يوم عمل سيئ! أسباب هذه الأعراض يمكنها أن تكون نتيجة الكثير من الأملاح، التدخين، تغذية غير صحية والإجهاد.

التمسي العذر لرجلك؛ أعراض متلازمة الرجل المتهيج هي مؤلمة بنفس قدر آلام الدورة الشهرية. قد يمر زوجك بتقلصات في المعدة، آلام الظهر، العصبية، سخونة مفاجئة. هذا ليس شيء يدعو إلى الضحك! راقبوه عندما يكون عصبي ويأكل قطعة شوكولاتة كبيرة جداً، بيتزا حجم عائلي أو الكثير من الحلوى! في هذا الحين ستعرفون أن مستوى هرمون التستوستيرون قد إنخفض كثيراً، لا تنزعجي! كوني شريكة جيدة له وحثيه على تناول طعام متوازن، الرياضة والنوم جيداً. هذا يساعد على توازن مستوى الهرمونات لديه.

تخيلي نفسك في أحد أيام ما قبل الطمث السيئة تشاركي زوجك أو حبيبك بعض الشكولاتة أو الأيس كريم! شيء مضحك أليس كذلك؟

يا نساء العالم، أنتن لا تعانون وحدكم! تغير الهرمونات هو شيء نشاركه مع الرجال أيضاً!

Like
0
Joy
0
Angry
0
Love
0
Sad
0
Wow
0
هل سمعتي عن ZYNAH ؟ متجر مستحضرات التجميل الأون لاين الخاص بموقع فستاني؟ أكثر من ١٠٠٠ منتج تجميل محلي للعناية بالبشرة والشعر و المكياج ❤️ اضغطي هنا لزيارة ZYNAH >>

إقتراحات

Love yourself enough to live a healthy lifestyle! Check out our Health & Fitness section here.

الكاتب

داليا حسني

داليا حسني

بمجرد أن تدخل داليا إلى المكتب، لا يتملكك سوى إبتسامة كبيرة تعلو وجهك وتعرف أنه لن يكون يوم معتاد في وجودها! أصغر أعضاء فستاني هي كتلة متحركة من السعادة بحس إنتقائي في الموضة. مارك جاكوبز هو مصممها ال...

Share Article PintrestFacebookTwitter

احصلي على أخر الأخبار علي فستاني وإنضمي لقائمتنا!

Fustany.com

فستاني هو موقع إلكتروني للأزياء، الموضة، الجمال واللايف ستايل للمرأة العربية - وقرائنا معظمهم من مصر، السعودية وأمريكا.

ZynahFenunFustany TVInstagramFacebookPinterestTwitterYouTube

Fustany.com جميع الحقوق محفوظة