English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
جمال وصحة Header image header image fustany how to choose the best skincare products for you cover

| بقلم سلمى إيهاب

كيف تختاري منتجات العناية بالبشرة المناسبة لك بطريقة صحيحة؟

إذا سألت أي فتاة عما تتمناه، فستقول على الأرجح بشرة ناعمة وصافية، لكن للأسف لا يوجد شيء من هذا القبيل. يمكن أن يكون لديك بشرة بمظهر صحي، لكنني أشك في أن يكون لديك وجه خالٍ من الندوب وحب الشباب والرؤوس السوداء، لأنه شيء طبيعي يجب أن نعترف به ونتقبله. ولكن أحد الأشياء التي يمكنني مساعدتك بها هو اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لك، لأننا جميعًا اشترينا منتجات للبشرة لم تناسبنا، وركناها جانبًا على الرف أو واصلنا استخدامها بطريقة تسبب في تدمير بشرتنا. لذا للحد من الأضرار التي يمكن أن تلقيها ببشرتك، قررت اليوم أن أجيبك على السؤال الشائع وهو كيف تختاري منتجات العناية بالبشرة المناسبة لك بطريقة صحيحة؟

تجربتي مع صيام البشرة وهذه كانت نتائجه

الخطوة الأولى: تحديد نوع بشرتك

أول شيء يجب عليك فعله هو معرفة بشرتك بطريقة أفضل قليلًا. ما أعنيه هو أنه يجب فهم طبيعتها لتفهمي بدورك احتياجات بشرتك. فالهدف من هذا هو اختيار المنتج الصحيح الذي تحتاجه بشرتك بالفعل، لتصبح بحالة أفضل...

للبشرة الدهنية:

١- إذا كان لديك بشرة دهنية، فربما توسعت المسام الخاصة بك وتنتج الكثير من الزيوت.

٢- ابحثي عن أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك وحمض الهيالورونيك ضمن مكونات المنتج الذي ستقومين بشرائه. نظرًا لأنهم قابلين للذوبان في الزيت، فإنهم يقشرون بلطف مسامك ويعملون على تقليل تراكم الزيوت على وجهك كما أنهم يوفرون لك الترطيب اللازم.

٣- مستخلص الشاي الأخضر يمكن أن يستخدم أيضًا لتهدئة وترطيب المسام.

٤- من المهم أن نلاحظ أنه بغض النظر عن كيف تظهر بشرتك الزيتية، يجب ألا تتخطي المرطب خوفًا من جعلها أكثر زيتية.

٥- التونر هو خطوة مهمة لتشد المسام.

للبشرة الجافة:

١- ستكون بشرتك دائمًا باهتة وخشنة ومتقشرة.

٢- إن الشد الذي تشعرين به عندما تكون بشرتك جافة ناتج عن حقيقة أن البشرة الجافة أقل مرونة، مما يجعلها أكثر عرضة للحكة والتهيج والخطوط الدقيقة.

٣- في منتجات العناية بالبشرة، ابحث عن زبدة الشيا وفيتامين سي وحمض اللاكتيك.

٤- توفر المستخلصات الطبيعية مثل البابايا والصبار والكركم وغيرها زيوتًا مرطبة أساسية بينما تقشر خلايا الجلد الميت بشكل معتدل.

٥- للحفاظ على بشرتك شابة ونضرة، استخدمي المرطبات الثقيلة والسيروم بشكل منتظم.

للبشرة الحساسة:

١- إذا كانت بشرتك عرضة للتهيج ولاحظت أن العديد من المنتجات أو المواد الخارجية تسبب ردود فعل سلبية على وجهك بشكل منتظم، فإن بشرتك الحساسة تحتاج منتجات مهدئة.


٢- ابحثي عن تركيبات هيبوالرجينيك خفيفة الوزن وتحتوي على الصبار وزبدة الشيا المهدئة.


٣- كوني حذرة للغاية عند استخدام المنتجات التي تحتوي على عطور أو بارابين أو كبريتات!

٤- يجب أيضًا أن يكون لديك روتين جيد للعناية بالبشرة ولا تغادري المنزل أبدًا بدون استخدام واقي الشمس.

٥- استخدمي المنتجات التي تزيل السموم بلطف مع الحفاظ على رطوبة بشرتك الطبيعية والزيوت الأساسية.

الخطوة الثانية: خذي وقتك في فهم بشرتك واحتياجاتها

انظري إلى احتياجات بشرتك. ربما تريدين تقليل مظهر الخطوط الدقيقة، أو ربما لديك حب الشباب المستمر الذي لا يستجيب لمعالجتك المعتادة، أو لديك مسام كبيرة تريدين إخفاءها. بناء على ذلك، يجب أن تعمل المنتجات التي تختارينها بشكل فعال لحل مشاكل البشرة هذه.

الخطوة الثالثة: مكونات منتجات العناية بالبشرة

هل أنت غير متأكدة من المكونات التي تبحثين عنها؟ حسنًا، دعيني أخبرك أن هذه المكونات هي العمود الفقري لمنتجات العناية بالبشرة...

- مكونات اختاريها للعناية بالبشرة

١- السيراميد وحمض الهيالورونيك

كل من هذه المكونات هي عوامل ترطيب طبيعية موجودة في الجلد. بعض الناس يفضلون سيروم حمض الهيالورونيك، والبعض الآخر يبحث عن الجلسرين والسيراميد في المستحضرات والكريمات.

٢- فيتامين سي

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على عكس أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتحفيز إنتاج الكولاجين.

ما هي أفضل أنواع سيروم فيتامين سي وفوائدها للبشرة

٣- فيتامين هـ

يحتوي فيتامين E على خصائص مشابهة لفيتامين سي، ويعمل بشكل أفضل عند دمجه مع فيتامين سي للعناية بالبشرة.

٤- الريتينول

الريتينول عنصر مهم يجب البحث عنه في منتجات العناية بالبشرة الليلية. يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد.

٥- فيتامين ب ٣ 

هذا المكون ممتاز للتحكم في الزيت الزائد، وكذلك ترطيب البشرة وتوحيد لونها.

- مكونات تجنبيها للحفاظ على صحة بشرتك

١- العطور
العطور المضافة لمنتجات العناية بالبشرة تشكل خطر شديد، لأنها تتسبب في الحساسية الجلدية والتهيج، لذلك تجنبيها إذا كان لديك بشرة حساسة.

٢- الكبريتات/ السلفات

هي نوع من مكونات التنظيف التي يتم العثور عليها عادة في غسول الجسم والشامبو. إنها تقلل من الزيوت الطبيعية في الشعر والجلد، والتي يمكن أن تسبب تهيج.

٣- بارابين

يتم استخدام البارابين عادة في المنتجات كمواد حافظة كيميائية لمنع النمو البكتيري. يمكن أن تكون ضارة على المدى الطويل عن طريق تعطيل التوازن الهرموني. هذا أمر خطير بشكل خاص بالنسبة للأطفال الصغار وأولئك المعرضون لخطر الإصابة بسرطان الثدي.

الخطوة الرابعة: ترتيب وضع منتجات العناية بالبشرة مهم للغاية

إذا لم تكوني متأكدة من المنتج الذي يجب وضعه أولًا ثم المنتج الذي يليه، فاقرأي هذه المقالة لمعرفة المزيد حول الترتيب الصحيح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة، اضغطي هنا>>

أخيرًا، أيهما أفضل منتجات العناية بالبشرة الطبيعية أم منتجات العناية بالبشرة المعتادة

إذا كنت تتسائلين عما إذا كان يجب عليك شراء منتجات طبيعية أو تلك المعتادة الرائجة، فإن الإجابة هي أن ذلك يعتمد على المكونات وما إذا كانت مناسبة لبشرتك. من الأفضل التحقق من مكونات أي منتج قبل شرائه وتطبيقه على وجهك. إذا كنت تجربين شيئًا جديدًا أو علامة تجارية جديدة، فمن الأفضل أن تبحثي عن كل ما يخصها جيدًا وقراءة المراجعات حول المنتج الذي تقومين باختياره وتطبيقه على وجهك.

مصدر الصورة الرئيسية: Samachar Live

أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.







تصنيفات أخطاء العناية بالبشرة  اسرار العناية بالبشرة   البشرة  البشرة الجافة  البشرة الحساسة  البشرة الدهنية  العناية بالبشرة  العناية بالبشرة الجافة  العناية بالبشرة الدهنية  العناية بالبشرة في الشتاء  العناية بالبشرة في الصيف  ترطيب البشرة  تنظيف البشرة  تقشير البشرة  روتين البشرة  كيفية العناية بالبشرة   منتجات العناية بالبشرة  مستحضرات العناية بالبشرة