English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
لايف ستايل Header image fattoush salad recipe main image fustany

| بقلم زينة توفيق

طريقة عمل سلطة الفتوش

تعرفون كل عائلة تكون مشهورة بوصفة طعام معينة، وعائلتي تشتهر جداً بعمل سلطة الفتوش وبعض الأكلات الأخرى. تعد سلطة الفتوش من أطباق المقبلات الشهية والنباتية. عندما تنتهون من تحضير سلطة الفتوش ستبدو شهية جداً بألوان الخضروات الجميلة الممزوجة معاً. لذا سأخبركم بطريقةعمل سلطة الفتوش. ثقوا بي، إنها  لن تستغرق أكثر من ١٥ دقيقة وستكون جاهزة.

مقادير عمل سلطة الفتوش:

٢ ثمرة طماطم

١ رأس خس

١ حزمة بقدونس

٣ ثمرة خيار

٢ بصل أخضر

١ عيش بيتا لبناني

٤ ليمون

٤/١ كوب زيت زيتون

٢ ملعقة كبيرة سماق

١ ملعقة كبيرة دبس رمان

١ ملعقة كبيرة نعناع جاف

١ ملعقة صغيرة ملح

خطوات عمل سلطة الفتوش:

١- ابدأي بغسل الخضروات وتقطيع الطماطم والخيار.

٢- قطعي الخس، البقدونس والبصل الأخضر ثم ضعي كل الخليط في وعاء كبير.

٣- قومي بتسخين الزيت في طاسة متوسطة وقطعي عيش البيتا اللبناني إلى قطع مربعة بحجم القضمات وحمريها لدقائق قليلة حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون. ضعي العيش جانباً لتضيفيه إلى المزيج في النهاية.

خطوات تحضير صوص سلطة الفتوش:

١- امزجي عصير الليمون الطازج، زيت الزيتون، دبس الرمان، السماق، الملح، والنعناع المجفف في وعاء صغير.

٢- اضيفي الصوص إلى الوعاء الكبير وقومي بمزجه جيداً، ثم في النهاية ضعي قطع العيش برفق حتى تظل مقرمشة ولا تمتص الصوص.

٣- قدميها على الفور واستمتعي بسلطة الفتوش اللذيذة.

اقرأي هنا المزيد من الوصفات الشهية من مطبخ فستاني


مواضيع أخرى اخترناها لك:

طريقة عمل الأرز المعمر

طريقة بسيطة لذم الشعر إلى أعلى بالقلم الرصاص

إكسسوارات رقيقة مزينة بهيئة الفيل






تصنيفات مطبخ فستاني  مأكولات  سلطات  رمضان  أكلات سهلة  أكلات سريعة  أكلات لبنانية  أكلات خفيفة  وصفات سريعة  طريقة عمل الفتوش  طبخات  مطبخ  طبخ  أكلات صحية