أسباب قلة الرغبة الحميمية عند الزوج وكيف تتعاملين معها

هل تواجهين هذه المشكلة؟ هل تشعرين أن زوجك أحياناً لا يشعر بالرغبة فيكِ وهذا يضايقك؟ 

من المهم أن تتعرفي على الطرف الآخر وما يؤثر عليه  وما يثيره، كما هو مهم أن يتعرف عليكِ وعلى ما يثيرك، لأن العلاقات عامة تحتاج إلى معرفة بطبيعة الشخص الآخر، حتى لا يفهم تصرف معين بطريقة خاطئة، أو تعطي له أكبر من حجمه الحقيقي، والعلاقة الحميمية هي جزء مهم من علاقتك بزوجك، ولا يجب أن تتعاملي معه بعدم معرفة، لهذا أحضرت لكِ بعض الأسباب التي قد تجعل الرغبة  عند الرجل منخفضة وكيفية التعامل معها.

١- ضغوط العمل:

من المهم أن تعرفي أن الرجل أو المرأة حتى يستمتعوا بالعلاقة يجب ألا يشعروا بأي ضغوط نفسية، وخاصة الرجل، فإذا كان عنده ضغوط بالعمل قد تؤثر بشكل كبير على تفكيره حتى أثناء التواجد بالمنزل، وبالتالي ستقل عنده الرغبة وستكون الأولوية للتفكير في المشكلة.

- أنصحك بتحضير حمام دافىء له وعمل المساج حتى تساعديه على الاسترخاء، وحتى إذا لم تؤدي إلى علاقة حميمية بشكل فوري، فهذا يساعده على الاسترخاء وبالتالي قد يأتي بنتيجة جيدة فيما بعد.

٢- الأمراض المزمنة:

تناول أدوية الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط قد يكون لها تأثير على قدرة الرجل على الانتصاب وممارسة العلاقة كاملة.

- المتابعة الدورية مع الطبيب لضبط معدلات السكر بالدم ولضبط الضغط سيكون الحل، وإذا كان الزوج يعاني من هذه المشكلة بسبب الأدوية يجب أن يخبر الطبيب حتى يجد له بدائل أخرى.

٣- توقعات خاطئة:

أحياناً كثيرة يكون عند الرجل توقعات غير واقعية للعلاقة الحميمة، بتأثير مما يشاهده في الأفلام، هذه التوقعات تحدث له صدمة عندما يجد زوجته لا تتجاوب معه بالشكل المطلوب، وهذا ناتج من عدم خبرتها، وهذا طبيعي في بادئ الحياة الزوجية وأحياناً تمتد المشكلة لوقت طويل.

- الحوار والتواصل هما مفتاح لحل، والتواصل في كل شيء سواء في الحياة اليومية أو في العلاقة الحميمة، تحدثي معه في توقعاتك واجعليه يتحدث في توقعاته، وما يراوده في خياله من أفكار، وحاولي أن تلبي له رغباته، وأيضاً يجب أن يلبي توقعاتك أيضاً.

٤- الاكتئاب:

بما أن الضغوط تؤثر على العلاقة الحميمية، فتوقعي مما لا يدع مجال للشك أن الاكتئاب سيكون له تأثير بالغ، وقد أثبتت الدراسات أن الرجل من الصعب اكتشاف ما إذا كان مكتئب أم لا بسهولة، وقد يتطلب هذا إلى وقت طويل حتى تظهر علامات الاكتئاب واضحة، ويرجع الباحثون السبب بشكل كبير إلى العمل أو مشكلة في العلاقة.

- يفضل في هذه الحالة مراجعة أخصائي علاقات أو طبيب نفسي لعلاج هذه المشكلة.

٥- العناد:

نعم العناد أحياناً يؤدي إلى برود في العلاقة الحميمية، فإذا حدثت مشكلة لأي سبب قد تؤدي بالرجل إلى هجر المرأة كعقاب.

- الحل هو تغير شكل العلاقة بينك وبين زوجك، فاذا حدثت مشكلة، فليس العناد هو الحل، وإنما المناقشة والوصول لنتيجة، حتى لا تترك أثر سيء في علاقتكما.

وأخيراً يأتي دورك بعد المعرفة في محاولة إيجاد الطريقة المناسبة للوصول لحل.

لمزيد من النصائح والمقالات لكل ما يخص الأم العربية، ادخلي على Supermama.me.

مواضيع أخرى اخترناها لك:

كل ما يجب معرفته عن غشاء البكارة

دليلك المثالي للعناية بالمناطق الحساسة

ما هي لغات الحب الخمس؟