ما هي أسباب الشعور بالألم أثناء الجماع؟

١- التشنج اللاإرادي للمهبل

تعاني بعض السيدات من تشنج عضلات المهبل لا إراديا أثناء الجماع وذلك يسبب ألما شديدا أثناء العلاقة الزوجية. ويحدث ذلك في كثير من الأحيان في ليلة الدخلة من شدة القلق أو الخوف. ومن الطرق التي تمكنك من التغلب على التشنج اللاإرادي هو عمل تمارين كيجل.

٢- جفاف المهبل

يعد جفاف المهبل من الأسباب الشائعة لحدوث الألم أثناء الجماع، وذلك بسبب قلة فترة المداعبة من قبل الزوج مما يؤدي إلى نقص في إفرازات المهبل التي تسهل عملية الإيلاج. ويعود جفاف المهبل أيضًا، إلى قرب فترة انقطاع الطمث وحينها تختلف الهرمونات مما تؤثر على معدل الإفرازات وبالتالي يجف المهبل مسببًا الألم. هناك أسباب أخرى لجفاف المهبل مثل تناول أدوية مضادة للحساسية أو فترة الرضاعة أو قبل نزول الدورة الشهرية. لذا احرصي دائما على استخدام المرطبات الموضعية طوال فترة ممارسة العلاقة الجنسية لتوفير الترطيب اللازم للمهبل وتجنب الشعور بالألم أثناء الجماع.

للفتيات في سن الـ ٢٠: طرق تخسيس وشد البطن في أسرع وقت

٣- التهابات المهبل

إذا كنت تلاحظين أي تغير في لون الإفرازات المهبلية سواء كانت فطرية أو بكتيرية، فذلك سيكون سببًا رئيسًا في حدوث الألم أثناء الجماع. وفي هذه الحالة ننصح باستشارة طبيبك الخاص لعلاج التهابات المهبل.

٤- التهاب المثانة

يعد التهاب المثانة من الأمراض التي تسبب الألم أثناء الجماع. لذا ينصح بعد إتمام العلاقة الحميمة تفريغ المثانة حتى يتم تطهير المهبل، وإذا كان قد انتقل أي نوع من أنواع البكتريا أثناء العلاقة الجنسية، يتم طردها على الفور.

٥- الأوضاع الجنسية

هناك بعض الأوضاع الجنسية التي تسبب الألم أثناء العلاقة الحميمة. إن شعرت بألم أثناء العلاقة الجنسية لا تخجلي من زوجك واطلبي منه الانتقال إلى وضع آخر مريحا لك لضمان الاستمتاع بالعلاقة الحميمة كي لا يكون الأمر مؤلم لك.

ما هو المشروب الساخن المناسب لبرجك الفلكي؟

٦- حبوب منع الحمل

أثبتت الكثير من الدراسات أن تناول حبوب منع الحمل لها تأثير كبير في الشعور بالألم بالتحديد ووقت ممارسة العلاقة الحميمة. لهذا يمكنك استبداله بوسائل منع الحمل الأأخرى كي لا يكون لها أي تأثير سلبي عليك.

٧- بطانة الرحم المهاجرة 

في بعض الحالات تشعر المرأة بألم شديد أثناء ممارسة العلاقة الزوجيةوهذا يعود إلى وجود عيوب في منطقة الرحم والتي تسمى ببطانة الرحم المهاجرة. لهذا يجب الاستعانة بطبيب إن كنت تواجهين أي ألم أثناء العلاقة الجنسية.

هل تعلمين كيف تتعاملين مع فرط الرغبة الجنسية لدى زوجك؟

٨- عملية شق العجان

هي منطقة العضلات والأربطة الممتدة بين فتحتي المهبل والشرج، ويقوم الأطباء بعمل شق في هذه المنطقة لحماية الرحم من التمزج أثناء الولادة. لهذا قد تشعر المرأة بألم شديد في هذه المنطقة بعد الولادة لفترة طويلة وأثناء العلاقة الجنسية. 

نصيحة: إذا شعرت بألم أثناء الجماع فلا تهملي في الذهاب إلى الطبيب ليكتب لك العلاج المناسب سواء كانت كريمات تسهل عملية الإيلاج أو علاج فعلي للقضاء على البكتريا والفطريات أو علاج لأنواع أخرى من الأمراض.

مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @loveandwildhearts