English

    Fustany's Daily Horoscopes

    Fustany on Instagram Fustany on Facebook
    تابعي موقع فستاني للموضة والجمال أينما كنتي
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
لايف ستايل Header image tips to get rid of pain after sex ar fustany main image 1

| بقلم فريق فستاني

نصائح هامة يجب أن تقومي بها بعد العلاقة الحميمة الأولى مع زوجك

لقد تحدثنا مسبقا عن ليلة الدخلة واخبرناكم بحقائق لم تعلمونها من قبل. واستكمالا لليلة الدخلة، وجدنا أن كثير من السيدات يسألن عن العادات والنصائح التي يجب عليهن اتباعها بعد الجماع للمرة الأولى، وخاصة اللذين يعانون من بعض الالتهابات المهبلية نتيجة ممارسة العلاقة الحميمة للمرة الأولى. ولكن لا تقلقي، فالأمر أبسط مما تتوقعين، فقط اتبعي النصائح الأتية:

تنظيف المهبل

ينبغي عليك بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة للمرة الأولى، أن تغسلي المنطقة جيدا بالماء البارد لتنضيف المهبل.

٧ أخطاء فادحة يجب عليك تجنبها بعد العلاقة الحميمة، تعرفي عليها هنا

ارتداء ملابس قطنية 

- يفضل أن ترتدي ملابس داخلية قطنية لأنها تكون أرق على الجلد، كما أنها ستشعرك بكثير من الراحة.

- في بعض الأحيان قد يحدث التهاب مهبلي تختلف حدته من امرأة إلى أخرى وهذا يكون ناتج عن الضغط الشديد أو الاحتكاك الكثير للمهبل للمرة الأولى. تتمثل أعراضه في الشعور ببعض الألم الطفيف أو الحرقة بعد الجماع للمرة الأولى، وهذا يتم التعامل معه بالخطوات التالية.

الماء البارد والدافئ

إذا شعرت بألم أو حرقة في المهبل بعد الجماع الأول، لا تقلقي. فقط كل ما عليك فعله هو غسل المنطقة جيدا بماء بارد، حتى تقللي من حدة الالتهاب والألم.

- يمكنك أيضا الجلوس لمدة ربع ساعة في ماء دافئ مع إضافة بيتادين مهبلي على الماء. كرري هذه العملية ثلاث مرات يوميا أو كلما تحتاجين إلى ذلك. فالماء الدافئ يعمل على ارخاء عضلات المهبل ويهدأ من شعور الألم أو الحرقة، كما يطهر المنطقة من احتمالية وجود أي عدوى.

 الثلج

- لا تتعجبي كثيرا مما سنخبرك به، فالثلج يعمل كمخدر موضعي للشعور بالألم بعد الجماع للمرة الأولى أو التهاب المهبل. قومي بلف كيس من الجل المثلج في قطعة قماش ثم ضعيها على المهبل من الخارج، واتركيها لمدة ربع ساعة. سيقوم الثلج بتخدير النهايات العصبية المسببة للألم.

- لا تقومي بوضع الثلج مباشرة على جلدك، حتى لا يحترق من برودة الثلج الشديدة.

- إن كنت لا تمتلكين الجل المثلج، ضعي بعض من قطع الثلج في كيس بلاستيك وقومي بلفه بقطعة قماش.

اللجوء إلى الطبيب

إن جربت الخطوات السابقة للتقليل من التهاب المهبل ولم تعطيك النتيجة المرجوة، تحدثي إلى طبيبك لأنك في هذه الحالة تحتاجين إلى بعض الكريمات المخدرة موضعيا والتي تعمل على منع الإشارات العصبية بتسجيل الألم في الجسم، أي أنها لا تؤثر على الإحساس بالمتعة الجنسية.

نصيحة هامة: لا تغفلي سؤال طبيبك قبل الزواج عن الكريمات أو الجل المرطب الذي يسهل من عملية الإيلاج حتى لا تصابي بأي نوع من الالتهاب المهبلي نتيجة الاحتكاك الكثير في هذه المنطقة لأول مرة.

اقرأي هنا المزيد من النصائح لعلاقة زوجية وعائلية ناجحة


مواضيع أخرى اخترناها لك:

١٠ أفكار مميزة لستايلك في احتفالات الكريسماس

اكتشفي الطريقة الصحيحة لإزالة شعر البكيني بالموس

ما هي الطريقة الصحيحة لاتباع رجيم الماء؟






تصنيفات صحة جنسية  نصائح الصحة  علاقة حميمة  علاقة جنسية  علاقة زوجية  علاقات زوجية  للكبار فقط  ثقافة جنسية  مشكلات جنسية  نصائح جنسية  علاقتك مع الحبيب  نصائح لعلاقتك العاطفية  أخطاء العلاقة الجنسية  عادات صحية لعلاقة جنسية ممتعة  المرأة والرجل  الرجال والنساء