هبة أبوحميد 
تحتاج الأظافر دائما إلى عناية خاصة وذلك حتى لا تصاب بالإصفرار أو ينتهي بها الأمر إلى التشقق أو التكسر. ولكن كيف يمكنك التعامل مع أظافرك إذا كنت من الشخصيات المحبة للسباحة؟ تعلمين أن كثرة تعرض الأظافر إلى الكلور يضعفها ويجعلها أكثر هشاشة؟ لذا كل ما عليك فعله هو اتباع النصائح الأتية لتعتني بأظافرك بعد السباحة.
١- اول شيء لابد القيام به هو غسل يديك جيدا بماء نظيف حتى تتخلصي من تأثير الكلور أو المياه المالحة على يديك.
٢- جففي يديك جيدا وقومي بوضع مرطب يحتوي على فيتامينات A ،C ،E.
٣- يمكنك من فترة إلى أخرى وضع بعض الزيوت المرطبة للعناية بالجلد المحيط بالأظافر.
٤- إن لاحظت أن أظافرك بدأت في الإصفرار نتيجة التعرض الدائم للكلور، اغمسي أصابعك في قليل من عصير الليمون لمدة ١٠ دقائق وستلاحظين أن أظافرك أصبحت ناصعة البياض، كما أن هذا الماسك يعمل على تقوية الأظافر.
ملحوظة: يفضل ألا تكون أظافرك طويلة إذا كنت تتعرضين للماء باستمرار لأنها في هذه الحالة ستكون أكثرعرضة للتكسر.
