داليا حسني 
نعم هناك العديد من الأسباب التي تحول دون نمو أظافرك، ربما لم تعرفيها. فهناك عدة عوامل ترتبط ارتباط وثيق بعدم نمو أظافرك بشكل طبيعي بداية من روتين حياتك اليومي إلى طريقة تناولك للطعام. إذا كنت تشتكين أن أظافرك ضعيفة وسريعة التكسر، إذا فيجب عليك أن تعرفي ٨ أسباب رئيسية تكون وراء عدم نمو أظافرك.
١- نوعية الطعام من الأسباب الرئيسية لعدم نمو الأظافر. فتناولي أطعمة مختلفة وصحيحة لكي تجعل أظافرك تنمو بشكل أسرع وهذه الأطعمة أيضا ستعمل على تقوية أظافرك وستمنعك من التكسر.
٢- إذا كنت ترغبين في نمو أظافرك بشكل أسرع، يجب أن تتوقفي تماما عن قضم أظافرك، لأنها من الأسباب الرئيسية التي تسبب تدمير أظافرك.
٣- يجب عليك تغيير نوع مزيل طلاء الأظافر التي تستخدمينه، واختاري نوع أسيتون تكون فيه نسبة الكيماويات قليلة. لأن مزيل طلاء الأظافر عندما تزيد فيه نسبة الأسيتون يتسبب في تدمير أظافرك ويزيد من الجلد حول الأظافر.
٤- كثرة استخدام طلاء الأظافر يتسبب في تغير لونها ويسبب تشققها. لذا حاولي تقليل طلاء الأظافر واعتادي على لون أظافرك الطبيعي ليوم أو يومين في الأسبوع لتعطي أظافرك فرصة للتنفس فتستطيع أن تنمو بشكل أسرع.
٥- فكري مرتين قبل شراء طلاء الأظافر، لأن الأنواع الرديئة منه تعمل على عدم نمو الأظافر. زجاجات طلاء الأظافر الرخيصة تحتوي على مواد كيميائية بإمكانها أن تدمر أظافرك.
٦- هل تعلمين أن عدم ترطيب أظافرك والجلد الذي حولها من أسباب عدم نمو الأظافر؟ تأكدي دائما من ترطيبها بأحد الزيوت الطبيعية قبل الذهاب إلى النوم يوميا، لكي تجعلي أظافرك جذابة وصحية دائما.
٧- لأن عملية غسيل المواعين روتين يومي، فهنا يجب عليك أن تنتبهي لأظافرك أكثر. فقط قومي بارتداء قفازات بلاستيك وأنت تقومين بغسيل الأطباق، وأيضا احرصي على وضع طبقة من الفازلين أو أي مرطب قوي بعد الانتهاء من غسيل الأطباق.
٨- استخدام مبرد الأظافر بطريقة خاطئة يعد من أسباب عدم نمو الأظافر في كثير من الأحيان، كذلك أيضا استخدام مبرد خشن أو قوي يعمل على تدمير أظافرك. لذا فالتوازن هو الحل في برد أظافرك.
