ندى علام 
عدم ذهابك إلى المنتجعات التجميلية والصحية (السبا) لا يعني أبداً أنه لا يمكنك تدليل نفسك بالمنزل. بل يمكنك استغلال فترة العزل الذاتي التي نقضيها هذه الأيام، في الاهتمام بجسمك وبشرتك. وبما أن الحمام المغربي يعد من الطرق الفعالة في إزالة الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة وتنعيم الجسم بالإضافة إلى استرخاء عضلات الجسم وجعلها في وضع أفضل، لذلك سيكون من الجيد اللجوء إليه في هذه الفترة. وبما أننا في فستاني نسعى لمساعدتك في قضاء هذه الفترة بشكل فعال، فقررنا اليوم أن نشاركك بطريقة عمل الحمام المغربي في منزلك بخطوات سهلة وبسيطة وفاعلية تساوي تلك التي كنت تحصلين عليها بالسبا...
طريقة عمل الحمام المغربي في المنزل بخطوات سهلة
الأشياء التى سوف تحتاجينها لعمل الحمام المغربي:
- صابون أسود مغربي
- قفاز مقشر للجسم (لوفة مغربية)
- طمي مغربي
- زبادي
- عسل أبيض
خطوات عمل الحمام المغربي في المنزل:
١- ابدأي بتكسير الطمي المغربي إلى قطع صغيرة.
٢- أضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي وأخرى من العسل إلى الطمي مع كمية كافية من المياه واخلطيهم جيداً.
٣- املئي الحمام بالبخار وذلك عن طريق فتح صنابير الماء الساخن لمدة لا تقل عن عشر دقائق. فالبخار سوف يساعد على فتح مسام البشرة وامتصاصها للصابون بشكل أفضل مما يجعل عملية التقشير أكثر فاعلية.
٣- اجلسي في حمام البخار وقتاً كافياً بحيث لا يقل عن ١٥ دقيقة. فقط استرخي واتركيه يتخلل مسام بشرتك.
٤- اغمري جسمك بعد ذلك في الماء الدافئ حتي تصبح بشرتك رطبة.
٥- الآن وبعد أن ساعد البخار على تنعيم بشرتك وفتح المسام، يمكنك تدليكها بالصابون وتوزيعه في حركات دائرية على جميع أجزاء الجسم بداية من الأقدام حتى الكتفين.
٦- بعد ذلك تأتي مهمة تقشير الجسم. استخدمي القفاز في دعك البشرة من الأعلى للأسفل والعكس لإزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة عليها.
٧- خذي حمام ماء دافئ بإزالة الصابون جيدا وستلاحظي على الفور نعومة بشرتك.
٨- والآن، يأتي دور الطمي. قومي بتوزيعه على الجسم واتركيه لمدة ١٠ دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
٩- امنحي بشرتك قليل من الماء البارد في النهاية ليساعد على غلق المسام.
١٠- جففي الجسم بمنشفة قطنية ناعمة.
١١- ضعي القليل من الماء الورد على الجسم، فهو يقلل الالتهابات ويمنحك قدر من الانتعاش.
لاحظي: بعد الإنتهاء يفضل تطبيق كريم أو لوشن مرطب للجسم حتى يساعده على الاحتفاظ بنعومته.
فوائد الحمام المغربي:
في الحقيقة هناك بعض الفوائد للحمام المغربي التي نود أن نشاركك بها، فمعرفتك لا بلا شك ستحمسك على تجربته فوراً.
١- تطهير الجسم وإزالة السموم المتراكمة على البشرة.
٢- إزالة خلايا الجلد الميت وتنعيم البشرة.
٣- يساهم في استرخاء عضلات الجسم وإزالة التوتر.
٤- يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
٥- يمنح بشرة الجسم النضارة اللازمة.
كم مرة نستخدم الحمام المغربي؟
من الأسئلة الشائعة التي ترددها الكثيراً هو كم مرة يمكن استخدام الحمام المغربي. وفي الحقيقة لا ينصح أبداً بتكراره أكثر من مره أسبوعياً حفاظاً على سلامة البشرة.
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @effortlyss
