هبة أبوحميد 
أحب الشعر الطويل لدرجة لا تتخيلوها. هل تعلمون أن أكثر ما يعجبني في الأفلام الهندية، هو تمتع الفتيات بشعر طويل؟ ربما يعود ذلك إلى أنني أرى جمالا خاصا في الشعر المنسدل على الظهر وهذا ما يجعلني دائما أبحث عن وسائل طبيعية لزيادة نمو شعري. أعلم أن الأطعمة لها دور كبير في سرعة نمو الشعر ولكني اكتشفت أيضا وصفات طبيعية تغذي فروة الرأس وتحثه على النمو بشكل أسرع. إليك أقنعة طبيعية تعمل على زيادة نمو شعرك.
عصير البصل
يحتوي عصير البصل على عنصر الكبريت الذي يزيد إنتاج الكولاجين مما يحفز من نمو الشعر، هذا بالإضافة إلى أنه يحسن الدورة الدموية.
- اعصري ثمرتين من البصل وقومي بوضع عصير البصل على فروة رأسك. اتركي عصير البصل على فروة رأسك من ١٥ إلى ٢٠ دقيقة ثم اغلسيه بالماء والشامبو. أو ضعي ثمرتي البصل في ماء على النار واتركيها حتى الغليان، ثم اشطفي شعرك به.
الموز
يحتوي الموز على فيتامين C ،B ،A مما يساعد بشكل كبير على نمو الشعر بشكل سريع.
- قومي بهرس ثمرة موز جيدا ثم ضعيها على فروة رأسك وغطي شعرك بغطاء الرأس أو كيس بلاستيك.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو بعد ٤٥ دقيقة.
عصير البطاطس
تحتوي البطاطس على الكالسيوم والحديد والبروتين والبوتاسيوم، ولذلك فهي تساعدك في الحصول على شعر طويل في وقت قصير.
- قومي بتقشير البطاطس وتقطيعها إلى قطع صغيرة ثم اعصريها في الخلاط. ضعي عصير البطاطس على فروة رأسك لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسليه بالماء.
حبوب الحلبة
تحمي الحلبة لون الشعر الطبيعي وتقويه وتساعد شعرك على النمو بشكل أسرع.
- اغمري حبيبات الحلبة في قليل من الماء لمدة ٥ ساعات ثم اهرسيها جيدا. خذي ملعقة صغيرة من معجون الحلبة واضيفي إليه ملعقتان صغيرتان من حليب جوز الهند واخلطي المزيج جيدا. طبقي العجين على فروة رأسك لمدة ٣٠ دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
