مشروب البردقوش لتخسيس الجسم في أيام معدودة

تخفيف الوزن وتخسيس الجسم بالتأكيد ليست بالأمر الهين، ولكن المواظبة على تخفيف الوزن بالتأكيد سيجعلك تكسبين ثقتك بنفسك وسينمي قدرتك وعزيمتك. أنت تستطيعين إنقاص الوزن الزائد بكل بساطة، فقط واظبي على عمل التمارين الرياضية وجربي الخلطات الطبيعية التي تعمل على تخسيس الجسم، لأنها لن تشكل لك أي ضرر. ولهذا سأخبرك اليوم بخلطة طبيعية لتخسيس الجسم بالبردقوش لأن حرق الدهون هي واحدة من أهم فوائد البردقوش وهو سيساعدك كثيرا للوصول إلى هدفك.

وصفة طبيعية لتخسيس الجسم باستخدام البردقوش:

المقادير:

٢ ملعقة صغيرة من الشمر

٢ ملعقة صغيرة من البردقوش

٢ ملعقة صغيرة من المريميه

خطوات عمل وصفة طبيعية بالبردقوش لإنقاص الوزن:

- الطريقة الأولى: قومي بغلي المكونات معا، وتناولي كوبين منهم في خلال اليوم، ويفضل قبل الوجبات الرئيسية.

- الطريقة الثانية لاستخدام البردقوش في تخفيف الوزن: اغمري أوراق البردقوش في إناء لمدة ١٠ دقائق، ثم اشربي منه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.