دعاء علي 
"وجدت المشكلة ووجد معها الحل"، تلك الجملة التي يمكن تفسيرها أن أي مشكلة ستواجهينها في حياتك العملية أو الأسرية أو حتى بين أصدقائك بالتأكيد ستجدين لها حلا. ولكن لكي تتمكني من حل المشكلة والسيطرة عليها، هناك كثير من النصائح التي يجب عليك أن تتبعيها. لذا تعرفي معنا على الخطوات التي ستساعدك على الوصول لحل أي مشكلة قد تواجهينها.
١- قبل أي شيء يجب أن تصفي ذهنك تماما من الغضب والقلق والتوتر وذلك حتى تكوني قادرة على مواجهة المشكلة.
٢- إن كان لديك أكثر من مشكلة واحدة، يجب عليك أن تفصلي كل واحدة عن الأخرى حتى لا يتشتت ذهنك فتعجزي عن حل المشكلة.
٣- قومي بطرح الكثير من الحلول على المشكلة الواحدة وفكري في عواقب كل حل وطريقة تنفيذه.
٤- يمكنك أيضا أن تقومي بعرض مشكلتك على أصدقائك المقربين أو أحد من أقاربك الذين تثقين فيهم، وذلك لأنه من الممكن أن يرشحوا لك أحد الحلول التي قمت بالتفكير فيها أو اقتراح حل جديد لم يخطر في ذهنك.
٥- بالطبع لا تنس أن ترجعي للمشاكل السابقة التي واجهتيها ونجحتي في حلها، وتسترشدي بها لحل المشكلة الحالية.
٦- بالتفكير في كل العناصر السابقة ستتمكنين من اختيار الحل الأنسب للمشكلة وتطبيقه.
٧- الأن أصبحت المشكلة التابعة لك تحت السيطرة.
ملحوظة: إن فشلتي في الأمر، يجب عليك أن تواجهيه مرة أخرى ولا تيأسي من حلها واعلمي دائما أن كل مشكلة لها حل.
