نصائح لتجنب الآثار السلبية للعاصفة الترابية

إذا كنت تعيشين في واحدة من البلدان التي تتسم بمناخ ترابي وعواصف حادة، فأنت بحاجة إلى قراءة الدليل التالي لتجنب الآثار السلبية للعواصف الترابية. ليس هناك أسوأ من دخول التراب في عينيك أو المسح بيديك على سطح مجاور فتجدينه محملا بالأتربة. وحتى تمر العاصفة الترابية بأقل الخسائر، جمعنا لك بعض النصائح الهامة والمفيدة للوقاية من آثارها السيئة.

١- لا ترتدي الملابس البيضاء اللون حتى لا تتفاجأين بتحول لونها إلى الأصفر عند الرجوع إلى المنزل.

٢- قومي بغسل فمك من الحين للآخر للتخلص من الأتربة العالقة به وبشفتيك.

٣- ارتدي النظارة الشمسية أثناء السير في الشارع فإنها ستقي عينيك بعض الشيء من دخول الأتربة فيها.

٤- تجنبي ارتداء العدسات اللاصقة في حالة الخروج المباشر في العاصفة الترابية.

٥- إذا كنت تعانين من الحساسية، التزمي البقاء في المنزل. وفي حالة الضرورة القصوى، احرصي على ارتداء ماسك طبي.

٦- تجنبي ارتداء الأحذية الشمواه أو أنواع الأقمشة التي يسهل التصاق التراب بها. الملابس الجلدية هي الأنسب في مثل هذه المواقف.

٧- قومي بلف سكارف حول فمك أثناء السير في الشارع.

٨- احرصي على إدخال منشر الملابس إلى الغرف الداخلية من المنزل وتجنبي نشر الملابس في الخارج.

٩- ضعي سجادة صغيرة أسفل عتبة باب المنزل لمنع التراب من الدخول إلى المنزل.

١٠- قومي بإغلاق جميع النوافذ في المنزل.

١١- تجنبي وضع أي نوع من الكريمات المرطبة على وجهك أو جسمك لأنها ستجعل بشرتك أكثر قابلية لالتصاق التراب بها.

١٢- احرصي على ذم شعرك للأعلى على هيئة كعكة أو ذيل حصان لمنع انتفاشه.

١٣- قومي بتغيير أغطية السرير والوسائد قبل النوم مباشرة، فالأتربة الموجودة عليها قد تتسبب في ظهور بثور البشرة والالتهابات.

١٤- الاستحمام ضروري بعد الرجوع إلى المنزل مباشرة. واحرصي على نفض شعرك جيدا قبل الاستحمام للتخلص من الأتربة العالقة به.

١٥- إذا كان أثاث منزلك باللون الأبيض، قومي بتغطيته بملاءة مناسبة.

١٦- احرصي على تنظيف الأسطح القريبة من متناول يديك ويد الأطفال أولا بأول.

١٧- تجنبي ترك أي صحون في حامل الأطباق المكشوف بل ضعيها في خزانة مغلقة.

١٨- ضعي سجادة صغيرة أمام باب المنزل من الخارج لمسح الأحذية بها أولا بأول قبل الدخول إلى المنزل.

١٩- حاولي تأجيل كافة المواعيد التي تستلزم منك الخروج إلى الشارع في العاطفة الترابية.

٢٠- احتفظي بقطرة عين معك طوال الوقت لغسل العين في حالة التعرض لاحمرار مفاجئ بسبب الأتربة.