هبة أبوحميد 
لاشك أن راحة القدمين لها تأثير كبير على اختيار المرأة لملابسها وكذلك أيضا تؤثر على ثقتها بنفسها، لذا اختيار الحذاء المناسب للقدم أمر لا مفر منه. تحدثنا مسبقا عن الحذاء المناسب للقدم العريض ولكني اليوم سأخبر صاحبات القدم الرفيع ببعض النصائح التي تساعدهم على اختيار الحذاء المناسب وهن يشعرن بكل راحة. من أكثر المشكلات التي تواجه صاحبات القدم الرفيع هو خروج الحذاء من القدم أثناء المشي كذلك عدم إيجاد المقاس المناسب لهن. الحل في السطور التالية.
- صاحبة القدم الرفيع دائما بحاجة إلى أحذية داعمة لقدميها حتى لا ينفلت منها الحذاء. اتجهي إلى الأحذية المغلقة مثل البوت القصير أو الصنادل ذات الأشرطة على القدم أو حول الكاحل.
- اتجهي إلى أحذية الباليرينا المسطحة، فهي ستكون مناسبة بشكل كبير للقدم الرفيعة، كما أنها يسهل تنسيقها بشكل كبير مع ملابسك المختلفة، فهي تتوفر بألوان عديدة.
- إذا كنت من محبي الأحذية ذات الكعب العالي، حاولي بقدر الإمكان اختيار الحذاء المريح لك، واختاريه على مقاس قدميك. يمكنك تجربة الأحذية المغلقة من الأمام للحصول على ثبات أكثر لقدميك. ابتعدي تماما عن فكرة شراء حذاء أصغر من مقاسك لأن ذلك سيؤذي قدميك. هناك محال تجارية تبيع أحذية بمقاسات متعددة باختلاف نصف درجة، بالتأكيد ستجدين ما يناسب قدمك فيها.
- الأحذية الرياضية بالنسبة لصاحبات القدم الرفيع لا تسبب أي مشكلة على الإطلاق، فقط اختاري الموديل الذي يناسبك وتألقي بكل ثقة. الأحذية الرياضية تمتاز بأن لها أربطة داعمة للقدم تمنع إنزلاقها، وهي أيضا تتوفر كثيرا لصاحبات القدم الرفيع.
- ابتعدي تماما عن وضع بعض المناديل في الحذاء أو كرات القطن لكي تجعلي الحذاء على مقاسك لأنها ستضر أصابعك.
