٩ وصفات طبيعية لعلاج فطريات أظافر القدم

في الشتاء نقوم بتغطية أقدامنا سواء بالجوارب أو بالأحذية المنزلية المليئة بالفرو هذه ليلا نهارا لكي تحمي أقدامنا من البرودة التي نشعر بها في أطراف أصابعنا، لكن هل لاحظت في مرة من المرات عند نزع هذه الجوارب بوجود رائحة ليست محببة أو وجود نقاط سوداء بين أصابع قدميك. ربما يكون هذا بسبب الرطوبة التي تتعرض لها الأقدام والتي بدورها تسبب الفطريات!

فمن منا لا ترغب في الحصول على أظافر قدمين مثالية، خالية من المشاكل. والتي يمكن أن تؤثر على صحتها وتجعل شكلها متكسر ولونها مائل للاصفرار وأبرزها الفطريات. وهي تظهر في بيئة رطبة، خاصة عندما يتم ارتداء الجوارب والأحذية لساعات طويلة مع التعرق المتزايد للقدم. 

لذلك قررنا أن نساعدك ببعض الوصفات الطبيعية التي تمكنك من علاج الفطريات والحصول على أظافر قوية في كل فصول العام!

زيت شجرة الشاي 

اصنعي خليط من قطرات زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي. دلكي أظافر القدم به لمدة ١٥ دقيقة.  ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم لمدة شهرين. وبالتأكيد ستلاحظين الفرق بعد ذلك. وذلك لأن زيت شجرة الشاي يتميز باحتوائه على مضادات للالتهاب وللبكتيريا. 

صالون أظافر في منزلك: أنواع فرش رسم الأظافر واستخدامها وأماكن بيعها

البيكنج صودا 

اضيفي القليل من البيكنج صودا على كمية كبير من الماء. ثم ضعي قدميك في هذا الخليط لمدة ١٠ دقائق. كرري هذه الوصفة مرة كل يوم، حتى الحصول على النتيجة المنتظرة. وتأكدي أن البيكنج صودا  سوف يساعدك في قتل البكتريا بوقت قصير. كما أنه يعد مقشر مثالي للقدمين للحصول على بشرة ناعمة. 

زيت جوز الهند 

ضعي القليل من زيت جوز الهند في راحة اليد، ثم دلكي أظافر القدم برفق. واعتني بتكرار هذه الوصفة يوميًا، حتى تحصلي على نتيجة جيدة. فيعد زيت جوز الهند الحل السحري للتخلص من المشاكل المعتادة للأظافر. وذلك لأنه يحتوي على مضادات للبكتريا إلى جانب تجديد جلد البشرة بطريقة طبيعية للحصول على النعومة التي ترغبينها.

ما هي الطريقة الصحيحة لإزالة الأظافر الصناعية؟

الخل 

اضيفي القليل من الخل إلى كمية متوسطة من الماء الدافئ. ثم انقعي أظافرك في الخليط لمدة ٢٠ دقيقة، وتغسل بعد ذلك بالماء الدافئ. ويعد الخل من الحلول المثالية التي يمكن اختيارها لقتل البكتيريا. كما أنه يساعد في تقوية الأظافر لمواجهة التشققات التي تؤثر في شكلها.

الثوم 

قومي بتقشير ٣ فصوص ثوم وضعيهم في ماء دافئ. ثم انقعي قدميك في الخليط لمدة ١٥ دقيقة وتغسل بالماء الدافئ بعد ذلك. حيث يمكن للثوم مساعدتك في تطهير القدم بطريقة سهلة وصحية. كما أنه يقتل البكتيريا التي تفسد الأظافر وتؤدي إلى تغير لونها وتشققها.

ما هي فوائد زيت جوز الهند على الأظافر؟

 زيت الأوريجانو 

يحتوي زيت الأوريجانو على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا لإحتوائه على مادة الثيمول المسئولة عن علاج هذه الفطريات. فقط ضع زيت الأوريجانو على الظفر المصاب مرتين يوميا باستخدام قطعة قطن. يمكنك إستخدام زيت الأوريجانو وزيت شجرة الشاي معا لعلاج مشكلة فطريات القدم.

مستخلص أوراق نبات الزيتون

 هناك مادة فعالة في مستخلص أوراق الزيتون أسمها الأوليوروبين والتي لها قدرات مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات ومعززة أيضا للمناعة. يمكنك تناولها على شكل كبسولات أو إستخدام مرهم يحتوي على هذه المادة.

غسول الفم الليسترين!

يحتوي غسول الفم ليسترين على مادة الثيمول التي ذكرناها مسبقا في هذا المقال، والتي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. قد يكون هذا هو السبب في أنه علاج  شائع لفطريات أظافر القدم. يوصي بنقع القدم المصابة في حوض من الليسترين والماء لمدة نصف ساعة يوميا.

وأخيرا، أنتبهي على نوعية الطعام الذي تتناولينه بشكل يومي

هناك بعض الأطعمة التي تزيد من نسبة الإلتهابات في الجسم، مثل السكريات والدهون المهدرجة. لذلك من المهم جدا مراعاة الطعام الذي تتناولينه كل يوم أثناء رحلتك في القضاء على فطريات القدم. فمن الأطعمة التي من الممكن أن تعتمديها هي الزبادي الغني بالبروبيوتيك الذي يدعم نمو الأظافر، وأيضا الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل السمك والمكسرات والأفوكادو.

مصدر الصورة الرئيسية: The Mirror

تسوقي مستحضرات تجميل أونلاين في مصر على زينة (تابع لموقع فستاني.كوم)