قد يكون من الصعب معرفة الترتيب الصحيح لوضع منتجات العناية بالبشرة. على سبيل المثال، أيهما يأتي أولاً؟ هل من الضروري استخدام زيت الوجه؟ هل من المهم استخدام التونر؟ أفهم أن العناية بالبشرة يمكن أن تكون محيرة؛ على سبيل المثال، هل أحتاج إلى تطبيق عشرة منتجات مختلفة على وجهي؟ في الواقع، لا تفعلي ذلك، ولهذا سأوضح لك كيفية تطبيق منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح.

تذكري هذه النصيحة إذا لم تكوني متأكدة مما يجب وضعه أولاً عند تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة، فإن القاعدة العامة هي أن تبدأي بالأخف وزناً وتصل إلى الأثقل.

ما هو الترتيب الصحيح لوضع منتجات العناية بالبشرة؟

الخطوة الأولى: منظف البشرة

- صباحًا

لقد استيقظت للتو وتحتاجين إلى غسل وجهك لإزالة الزيوت التي تراكمت على وجهك أثناء نومك. مطلوب سطح نظيف حتى تمتص بشرتك المنتجات. إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فاختاري منظفًا كريميًا.

- مساءًا

من الأفضل لبشرتك، أن تغسلي وجهك بعد يوم طويل لإزالة كل الأوساخ والمكياج المرتاكم عليه. استخدام مناديل المكياج لا يحتسب لأنها لا تنظف جيدًا وتترك دائمًا بعض البقايا.

تذكير: ألست متأكدًا من مكان وضع الأقنعة الورقية؟ هنا. استخدمي الأقنعة على بشرة نظيفة، ثم اربتي على أي سيروم زائد أو اشطفي بشرتك برفق بالماء قبل وضع التونر أو السيروم أو المرطب.

The Ordinary Squalane Cleanser

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser

الخطوة الثانية: التونر

- صباحًا ومساءًا

يحتوي التونر على مكونات مرطبة لطيفة لتهدئة البشرة الجافة أو مقشرات كيميائية لعلاج حب الشباب. تتمثل الوظيفة الرئيسية للتونر في تحضير بشرتك لامتصاص المنتجات الأخرى بشكل أفضل، كما أنها لطيفة جدًا على البشرة.

Biossance Squalane + BHA Pore-Minimizing Toner

ما هو التونر؟ وما هي فوائده للبشرة؟

____________________________________________

الخطوة الثالثة: سيروم البشرة

- صباحًا

سيروم فيتامين سي له فوائد عديدة للبشرة. يعالج الالتهاب ويفتح البشرة ويفتح البقع الداكنة بمرور الوقت، إذا تم استخدامه بانتظام. إنه قوي جدًا، لذا إذا كانت بشرتك حساسة، استخدميه كل يومين بدلاً من كل صباح.

- مساءًا

في الليل، استخدمي سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء النوم. نظرًا لأن علاجات حب الشباب والمنتجات المضادة للشيخوخة يمكن أن تجفف بشرتك وتهيجها، فهو مفيد للغاية لبشرتك لأنه يحافظ عليها رطبة طوال الوقت.

Glow Recipe Plum Plum Hyaluronic Acid Serum

Epi Logic Daily Dose Vitamin C Serum

الخطوة الرابعة: كريم العين

- صباحًا

لأن كريمات العين أخف وأرق من مرطبات الوجه، ضعيها قبل الكريمات والزيوت. للمساعدة في الانتفاخات تحت العينين، ابحثي عن كريم للعين مع أداة وضع الكرة الدوارة وتركيبة مملوءة بالكافيين تعمل على توسيع وشد منطقة تحت العينين المنتفخة في غضون ٢٠ دقيقة.

- مساءًا

هناك اعتقاد خاطئ شائع بأن كريم العين الليلي يجب أن يحتوي على الريتينول للمساعدة في علاج الخطوط الدقيقة، ولكن في الواقع، منطقة عينك حساسة وعرضة للطفح الجلدي والتهيج، لذلك يجب أن تكوني لطيفة للغاية معها. يمكنك تطبيق الريتينول على وجهك بالكامل بدلاً من مناطق معينة فقط. ضعي كريمًا بسيطًا ومرطبًا للعين لحماية منطقة أسفل العينين مع إصلاح حاجز البشرة أيضًا طوال الليل.

BeautyStat Universal C Eye Perfector

Olay Brightening Eye Cream

الخطوة الخامسة: علاج البقع

يمكن استخدام علاجات البقع لعدة أسباب، بما في ذلك البثور والندوب والبقع الداكنة. من الأفضل استخدامها في الليل عندما يبذل جسمك قصارى جهده لإصلاح نفسه. ومع ذلك، إذا كنت تستخدمين تونرًا مضادًا لحب الشباب أو تنوي استخدام الريتينول، فمن الأفضل استخدام علاج البقع في الصباح لتجنب تهيج بشرتك ووجود الكثير من المنتجات على بشرتك.

Proactiv Emergency Blemish Relief

Even Tone Night Treatment

الخطوة السادسة: مرطب البشرة

- صباحًا

ابحثي عن مرطب أساسه الهيالورونيك يكون خفيفًا ولطيفًا على البشرة وسيبقيها رطبة دون الشعور بالثقل أو الدهون. ومن الناحية المثالية، اختاري تركيبة تحتوي على واقي من الشمس SPF 30 على الأقل، خاصة إذا كنت لا تنوي وضع واقي شمسي مختلف لاحقًا. اتركيه ليمتص لمدة خمس دقائق على الأقل قبل وضع المكياج.

- مساءًا

نظرًا لأن بشرتك تُصلح نفسها في الليل، فمن الأفضل استخدام مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك والدهون والبروتينات للحفاظ على بشرتك تبدو صحية ومنتعشة.

La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Moisturizer with Hyaluronic Acid

CeraVe Skin Renewing Night Cream

الخطوة السابعة : الريتينول

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون، الريتينول هو نوع من فيتامين أ. فهو يساعد في علاج حب الشباب، والرؤوس السوداء، وانسداد المسام عن طريق تقليل التصاق الخلايا التي تسد المسام وتسريع معدل تقلب الجلد وتجديده. نتيجة لذلك، فهي مثالية لتحسين ملمس بشرتك بشكل عام، وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتخفيف لون البشرة، وتقليل حجم المسام.

- مساءًا

إذا كنت تستخدمينه لأول مرة، فضعي قطرة بحجم حبة البازلاء على وجهك بالكامل ليلة واحدة في الأسبوع لمدة أسبوع واحد، ثم ليلتين في الأسبوع لمدة أسبوعين، وثلاث ليالٍ في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع، وكل ليلة أخرى. بشكل متواصل.

إذا كنت تستخدمين كريم ليلي يحتوي على الريتينول، فتخطي هذه الخطوة. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية، فإن استخدام الكريم الليلي المحتوي على الريتينول ومشتقاته سيؤدي إلى الالتهاب.

CeraVe Resurfacing Retinol Serum 

الخطوة الثامنة: زيت البشرة

تحافظ زيوت الوجه على جميع المكونات والرطوبة التي طبقتها للتو على وجهك، مما يمنعها من التبخر بسرعة. لا ترطب الزيوت بشرتك جيدًا من تلقاء نفسها، ولكن عندما تضعها فوق المنتجات، فإنها تساعد على زيادة فعالية روتينك مع ترك بشرتك ناعمة وسلسة أيضًا. فقط تذكر أن تضع زيوتك في النهاية. لا تصدقي أن الزيوت مخصصة للبشرة الجافة فقط. يمكن أن تساعد بعض الزيوت، مثل ثمر الورد والجوجوبا، على تقليل الدهون الزائدة في البشرة المعرضة لحب الشباب، بينما يمكن أن تساعد زيوت المارولا والصبار في تهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة بسهولة.

The Ordinary Rose Hip Seed Oil

Ulta Jojoba Oil 

الخطوة التاسعة: واقي الشمس

- صباحًا

يجب وضع الزيوت أخيرًا في روتينك للعناية بالبشرة لأنها لا تزال تعمل على امتصاص بشرتك ومعالجتها، في حين أن واقي الشمس لا يحاول اختراق أي شيء وهو موجود فقط لحماية وجهك.

الحد الأدنى المطلق من SPF الذي تحتاجه على وجهك هو SPF 30، لذلك لا تتخطي الخطوة الواقية من الشمس لأنك تعتقد أن كريم الأساس أو المرطب يحتوي على SPF 15، فأنت مخطئ.

Vanicream Sunscreen Sport SPF 35

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

مصدر الصورة الرئيسية: @ha@haileybieberieber