English
من فضلك قم باغلاق مانع الاعلانات لكى تستطيع مشاهدة محتوى الموقع كاملا
لايف ستايل Header image fustany interviews mother being nour emam interview mainimage

| بقلم فريدة عبد الملك

نور إمام: دوري هو رعاية الأمومة ومحاربة المفاهيم الخاطئة

لقد كنت متحمسة للغاية لطرح أكبر عدد ممكن من الأسئلة على نور إمام، والتي أصبحت مؤخرًا محوراً للحديث بين صديقاتي. بدءًا من أولئك الذين ألهمتهم من خلال عملها إلى الآخرين الذين أخذوا حصصها التي تدور حول التعريف بالدورة الشهرية والهرمونات والأعضاء التناسلية للمرأة. إن منصتها Mother Being تنمو وتحظى بالكثير من الاهتمام بسبب مناقشاتها ونشر المعرفة والوعي حول الصحة الإنجابية والجنسية للمرأة، وكذلك كل ما يتعلق بالحمل والولادة والأمومة...

١- نود أن نبدأ من خلال شرحك لقرائنا ما تفعلينه وماذا تعني كلمة Doula...

لقد توسع عملي بشكل كبير ليشمل مجالات مختلفة من صحة المرأة مثل الوعي بالدورة الشهرية بالإضافة إلى الصحة الجنسية، ولكن دوري الأساسي هو رعاية الأمومة. أنا أدعم العملاء خلال فترة الخصوبة والحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة. أما بالنسبة لـ "دولا" Doula فهي تطلق عادة على الشخصية المحترفة المدربة التي تقدم المعلومات والدعم العاطفي والبدني طوال رحلة الأسرة الإنجابية. ما أعنيه أنني موجودة بشكل أساسي لتقديم التوجيه عند الحاجة وإعادة الوصل بين الأم وثقتها بنفسها وقوتها. التي غالباً ما تفقد الاتصال بهما وتنساهم أثناء الحمل والولادة. فنحن بمثابة مزيج من صديقك المقرب ودائرة معارف تضم أكبر قدر من المعلومات. ولكن لدينا أيضاً بعض المهارات الأخرى، كخدمات التدليك وإدارة الألم لمساعدة الأم أثناء الولادة.

٢- متى يجب أن تفكر المرأة في البحث عن رفيقة ولادة Doula، وهل هناك أي معايير يجب أن تضعها في الاعتبار عند الاختيار؟

عمومًا، تعرف النساء اللاتي يبحثن عن رفيقة ولادة Doula، ماذا يعني الأمر لهن، لذا يكون لديهن بعض الأسئلة خلال الجلسة الأولى ليتمكن من تحديد ما إذا كانت هذه رفيقة مناسبة أم لا. ويجب عليهن دوماً التحقق من العديد من الخيارات ومعرفة أيهم مناسب أكثر. فنحن "كرفيقات ولادة" لسنا شخصية واحدة تناسب الجميع. بل لدينا شخصيات وطباع وطاقات مختلفة، وما يناسبك ليس شرطاً أن يناسب غيرك. وكل هذا يجب وضعه في الاعتبار عند الاختيار، نظراً لأن رفيقة الولادة ستكون جزءاً لا يتجزأ من أكثر الأوقات خصوصية وحميمية للعائلة.

ويجب أن يتم البحث عن رفيقة ولادة في وقت مبكر للغاية. فمثلاً بالنسبة لي أفضل أن يتواصل معي العميل مبكراً إذا أراد أن يحجز رفيقة ولادة. فأنا لا أقوم عادة باستقبال العملاء الذين تجاوزوا الأسبوع الـ ١٢ من حملهم.

٣- لماذا تعد وظيفتك هذه إلى جانب المنصة قريبين جدًا من قلبك؟ وهل بدأت الرحلة مع كونك أماً أم قبل ذلك؟

أعتقد أن رحلتي إلى أن أصبح رفيقة ولادة ومعلمة بشكل عام كانت دائمًا موجودة. لطالما انجذبت إلى طب التوليد وأمراض النساء، لكنني لم أعمل مطلقًا في مهنة الطب. كنت أرغب في أن أصبح طبيبة قبل الحمل، ولكن بعد إجراء ولادة قيصرية غير مخطط لها (على الرغم من رغبتي في عدم الولادة بهذا الشكل) وصدمة ما بعد الولادة مباشرة مع ابنتي، والتي تطورت بعد ذلك إلى اكتئاب حاد بعد الولادة طوال العام الأول من حياتها. كنت بحاجة لأخذ هذه القفزة واستخدام هذه الطاقة السلبية في شيء جيد وهادف قد يساعد النساء الأخريات على التغلب على التجربة القاسية للحمل والأمومة المبكرة.

___________________________________________

اكتئاب ما بعد الولادة... ما هو وأعراضه وطرق الوقاية منه وعلاجه؟

__________________________________________

٤- ما هي الأسئلة الأكثر شيوعاً التي تحصلين عليها؟

عادةً ما أحصل على مجموعة متنوعة من الأسئلة الشائعة. مثل "هل يجب أن أقوم بولادة طبيعية أم عملية قيصرية؟" ، "هل مازلت عذراء؟"، "لماذا الدورة الشهرية غير منتظمة؟"، "أخبرني الطبيب أن حوضي ضيق جدًا، نسبة السائل الأمنيوسي منخفض جدًا، طفلي كبير بما يكفي، طفلي لم يصل إلى حوضي حتى الآن ويجب أن أنجب عن طريق الولادة القيصرية، وهي أسباب تؤدي في معظم الحالات إلى أن تلد المرأة بعملية قيصرية.

٥- وماذا عن أكثر سؤال صادم تلقيتيه؟

أعتقد أن أكثرها إثارة للصدمة هي الصور غير المبررة التي ترسلها النساء لـ" الفرج"، يسألن عما إذا كانت تبدو "طبيعية". إنه ليس شيئًا أرد عليه أو عندما أفعل، أقول لهم إن هذه الصور غير مناسبة للغاية وأنني لست مؤهلة للتشخيص أو المساعدة في هذا المجال. أعتقد أنهم كانوا صادمون في البداية، لكنني أدركت بعد ذلك أن هذا يرجع أساسًا إلى حقيقة أنه ليس لديهن من يسألونه. لا يُسمح للعديد من النساء غير المتزوجات بالذهاب إلى طبيب النساء والتوليد حتى يتزوجن، وهو أمر خطأ للغاية. كل امرأة تستحق ولها الحق في الرعاية الصحية المناسبة إذا لزم الأمر.

_________________________________________________

للفتيات في سن الـ ٣٠: هذه أبرز التغيرات التي تحدث للمهبل

_________________________________________________

٦- هل طبيعة عملك تجعلك قريبة جدًا من عملائك على المستوى الشخصي؟

نعم بالتأكيد. أحب عملائي كثيرًا وأصبح بعضهم أصدقاء لي. فهذا هو الحال بشكل خاص مع النساء الحوامل والمقبلات على الولادة، لأننا نعمل معًا لفترة طويلة من الزمن. نشاركهم أكثر اللحظات خصوصية في حياتهم، إنه لشرف كبير أن نشهد مثل هذا الحدث الرائع معهم. كما أنني أتواصل بعمق مع عملائي الذين يأتون لأنهم يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة أو صعوبة في التعامل مع الأمومة. نحن نعمل معًا بانتظام أيضًا.

٧- هل هناك رسالة ما "مثيرة للجدل" تجدين الناس يقاومونها أو لا يقبلونها؟

أعتقد أن معظم الموضوعات التي أناقشها على منصتي مثيرة للجدل، لمجرد عدم رغبة أي شخص آخر في معالجتها. من أساطير العذرية إلى معدلات الولادة القيصرية إلى ختان الذكور والإناث. إنها منطقة مجهولة وقد تم تخصيصها دائمًا للأطباء للتحدث عنها، بينما في الواقع، يحتاج الأشخاص (أولئك الذين جربوها وخاضوها) إلى التعبير عن آرائهم ومشاعرهم. نحن مجتمع يفتخر بأنه "يبدو رائعًا"، في حين أن هناك في الواقع العديد من المشكلات والصراعات والتعقيدات التي لا يوجد أحد على استعداد للتعامل معها أو دعم أولئك الذين يتواصلون فعليًا للحصول على المساعدة.

٨- كيف يمكن للنساء المرور برحلة الحمل والولادة من خلال هذه الممارسات وهذا المستوى من الوعي عندما يتعلق الأمر بأجسامهم؟

أقول لعملائي دائمًا، لا يهم كيف ينتهي بك الأمر بالولادة. ما يهم هو أن تشعرين بأنك كنت من قرر. أنا أعمل بجد للتأكد من أن عملائي يعرفون كل خياراتهم وحقوقهم في مكان الولادة. وهذا أمر مهمل ومنتهك للأسف بشكل منتظم في مصر. تعرضت رعاية الأمومة لأضرار بالغة. لا يركز على الصحة الجسدية والعاطفية للأم والأسرة، ولكن بدلاً من ذلك على أنظمة المستشفى وأساليب وممارسات الطبيب.

هذا ليس ما يجب أن تكون عليه الولادة. يجب أن يتواجد الأطباء فقط في حالات "الطوارئ" وأن يدعموا المرأة أثناء الولادة بأي طريقة تختارها للولادة. ليست هذه هي القضية فقط، بل يجبر العديد من الأطباء النساء على اتخاذ إجراءات وقرارات لا يرتاحن لها ولا تعرف النساء أن لهن الحق في الرفض. لذا أتأكد من أن كل عميل يعرف خياراته جيدًا وأساعدها في تحديد ما تريده واحتياجاتها.

عندما يتعلق الأمر بوعي الجسم بشكل عام، وهو أهم شيء، تحتاج النساء إلى فهم وإدراك الأشياء التي تعلمونها. نحن نسى أن أجسامنا هي ملكنا، ولنا الحق في ألا نعيش في خوف منها أو خوفًا من المحرمات الثقافية.

______________________________________

١٠ أطعمة لزيادة لبن الأم خلال فترة الرضاعة الطبيعية

______________________________________

٩- النساء مهتمات للغاية ومنبهرات بالولادة في الماء، نود أن نعرف أفكارك وتجاربك معهن...

الولادة في الماء أو استخدام الماء للتحكم في الألم (العلاج المائي) هي أداة ممتازة يجب أن تكون لديك عند ولادتك إذا اخترت عدم تلقي العلاج (بدون الإيبيدورال). يجعلك العلاج المائي تشعرين بأنك أخف وزناً، بحيث تكون قادرًا بشكل أفضل على الحركة وتغيير الأوضاع التي تشعرك بالراحة بسهولة يعمل الماء على إرخاء المفاصل والأربطة، ويساعد على تليين وتمدد المهبل ويساعد على الاسترخاء للغاية.

تعتبر ولادة طفلك في الماء أيضًا أمرًا رائعًا، لأنه انتقال لطيف للطفل أكثر من ولادته في غرفة عمليات باردة. إن الخروج من الأم إلى الماء الدافئ ثم رفعه برفق على صدرها وذراعيها خلال الساعة الأولى دون انقطاع من الممرضات أو الأطباء هو أمر جميل للغاية أن تشهده وتؤيده.

عادة ما يولد الأطفال المائيون في حالة من البرودة الشديدة والاسترخاء واليقظة. إنها لحظة سلمية وهادئة للغاية. يقف الوقت ساكنًا والغرفة هادئة جدًا، لاحترام وقداسة الولادة.

١٠- كيف تأملين أن يغير عملك تفكير مجتمعنا وعقليته والمفاهيم أو المعتقدات الخاطئة الصادمة؟

آمل أن تكون هذه الصفحة بداية لحركة التثقيف والتوعية الصحية للمرأة. أشعر أنه قد تغيرت بالفعل الطريقة التي يشعر بها الأشخاص الذين يتابعون الصفحة تجاه أنفسهم وأجسامهم. أحب قراءة الرسائل من الفتيات والنساء اللواتي يقولن إنهن تعلمن حب وتقبل أجسامهن بسبب الصفحة. أعشق تلقي التعليقات من النساء اللواتي أخذن فصولي ويتركن نظرة وفهم مختلفين تمامًا لأجسامهن ودوراتهن. إنه أمراً رائعاً. أنا أحب عملي وأنا متحمسة للغاية لمواصلته.

مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @thisismotherbeing







تصنيفات حوارات  لقاءات  نساء مؤثرات  الدورة الشهرية  الحمل  اكتئاب الحمل  اكتئاب ما بعد الولادة  الولادة القيصرية  تسهيل الولادة  الولادة  الصحة  نصائح الصحة  عادات صحية   معلومات صحية  مشكلات صحية  نصائح صحية  مشكلات المجتمع  حملات توعية  الحوامل  نصائح للحوامل