حسب عمرك: مكونات ابحثي عنها في الكريم المرطب لبشرة صحية

يُعّد الكريم المُرطب من أساسيات العناية بالبشرة. ولا يخلو أي روتين عناية لأي سيدة أو فتاة من كريم الترطيب. فعلى أي أساس نختار الكريم المُرطب المناسب لنا؟ تُركّز الدعايا والإعلانات لمنتجات البشرة على نوع البشرة نفسه، الكريم الخاص بالبشرة الجافة، غير الكريم المناسب للبشرة الدهنية، وغيره للبشرة المختلطة أيضًا. لكن ماذا عن مكونات الكريم المرطب نفسه ومناسبتها لعمرك؟ الفتاة في عمر المراهقة، غير الفتاة في العشرينات والثلاثينات، غير السيدة في الخمسينات والستينات… ما هو الكريم المرطب المناسب لكل عمر؟ هذا ما سنعرفه اليوم. 

٣٠ وصفة حلويات في قائمة إفطار رمضان تستحق التجربة

إليكِ أهم المكونات التي يجب عليكِ التاكُّد من وجودها في كريمك المرطب حسب سنك..

عمر المراهقة وبداية العشرينات

في عمر المراهقة وعند بداية استخدام كريمات العناية بالبشرة، قد تكوني من الفتيات المُعرّضة لتكوين حب الشباب وبداية ظهوره، لذا، احرصي على وجود الريتينويد في الكريم المُرطب الذي ستختارينه، ليعمل على علاج البشرة وليس ترطيبها فقط. وإذا كانت بشرتك حساسة سواء في عمر المراهقة أو العشرينات، استخدمي كريم مُرطب غني باالسيراميد، ليُعطيكي حماية إضافية ويُعالج حساسية البشرة.

أواخر العشرينات وبداية الثلاثينات

في أواخر العشرينات وبداية الثلاثينات، تبدأ البشرة في تطوير بعض التجاعيد والخيوط الدقيقة. لذلك، احرصي على اختيار كريم مُرطب غني بالريتينويد والباكوتشيول معًا، ليعمل على تأخير ظهور هذه العلامات أو يُعالجها إذا كانت في البداية.

الأربعينات وما فوقها

مع تقدم العمر، تبدأ بشرتك في الترهُّل شيئًا فشيئًا. هنا، فيتامين سي عنصر أساسي لا يمكنك إغفاله في روتين العناية الخاص بك.. فإذا كنتِ لا تستخدمينه في الثلاثينات.. عليكِ الآن الانتظام في تطبيقه على بشرتك يوميًا ليحميها من الترهُّل أو ليؤخر ظهوره على الأقل.

مكونّات أخرى اعرفي فوائدها وقرّري مناسبتها لبشرتك

نظرًا لأن لكل بشرة طبيعتها الخاصة، وأن لكل قاعدة استثناءات فردية. فكّرنا أن نجمع لكِ أهم العناصر المُرطبة للبشرة وتعريفها لكِ. يُمكنك التعرُّف على المكوّن المناسب لبشرتك، وإضافته لروتين العناية الخاص بكِ عند الحاجة… 

حمض الهيالورونيك

حمض الهيالورونيك من المواد التي تتواجد بشكل طبيعي داخل الجسم، خاصة في المناطق الغنيّة بالسوائل مثل منطقة العيون. فهو يتمتّع بخواص مُرطبة عالية التأثير، وله أهمية بالغة. يُمكنك إضافة حمض الهيالورونيك لروتين العناية الخاص بكِ في أي مرحلة عمرية، أو إذا كُنتِ قد بدأتِ في رؤية بعض التجاعيد البسيطة في وجهك، أو كانت بشرتك مترهلة بعض الشيء. حمض الهيالورونيك يُساعد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد.

فيتامين E

فيتامين ه من العناصر الغذائية المهمة جدًا للبشرة. قد تتسائلين عن فائدة تطبيقه على البشرة فضلًا عن تناوله كحبة دواء، لكن يختلف تأثير كل طريقة، وكلاهما مُهم. قد تجدينه في منتجات التجميل تحت اسم "ألفا توكوفيرول" وهو معروف بإصلاح الخلايا بسرعة وفعالية عالية. كما يُساعد في استعادة العضلات لصحتها خاصة بعد التمرين. يُحسّن أيضًا من علامات التهاب الجلد مثل الإكزيما، وهو فعال جدًا كمُضاد للأكسدة. استخدميه في روتينك إذا احتاجتي أيًا من السابق، وإذا كانت بشرتك سريعة التأكسُد.

علامات للعطر الأصلي... اعرفيها لتتجنّبي شراء مُنتجات مُقلّدة

الكولاجين

يُعّد الكولاجين أحد البروتينات المسؤولة عن مرونة الجلد وتمدده. يمنحه ترطيبًا ونعومة فائقين. تقل نسبة الكولاجين في الجسم مع كثرة التعرُّض لآشعة الشمس… فإذا كُنتِ مُعرَّضة للشمس باستمرار، قومي بإدخاله إلى روتينك لتعويض نقصه الطبيعي في جسمك وبشرتك. تُساعد  الأحماض الأمينية الموجودة في الكولاجين أيضًا على تقليل البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة، فاستخدميه إذا كانت بشرتك بها ندوب أو بُقع.

الإيلاستين

الإيلاستين بروتين ضروري للحفاظ على صحة البشرة، فهو يمنحها المرونة اللازمة لوظائف لآداء بعض وظائف الجسم. ينقبض الجلد وينبسط لآداء حركات مثل الضحك أو التعبير عن الحزن وغيرها… يُساعد البشرة لتعود إلى حالتها الطبيعية دون إحداث خطوط أو تجاعيد دائمة. استخدميه بداية من أواخر العشرينات.

فوائد اللبن لبشرتك.. ومنتجات ووصفات طبيعية نرشحها لكِ

في النهاية، ما يهم هو التزامك بتطبيق روتين خاص للبشرة منذ عمر مبكر. فكلما بدأتِ مُبكرًا، كلما حافظتي على صحة بشرتك ونضارتها. لا تُبالغي في استخدام المنتجات لأن الاهتمام الزائد عن الحّد قد يأتِ بنتائج عكسية أيضًا. الاعتدال مهم، وكلما فهمتِ نوع بشرتك وجربتِ كل مُنتَج على حِدة، كلما تأكدتِ من مناسبة المُنتج لبشرتك وقلّلتي الأضرار التي قد تنتج عن استخدام منتج غير مناسب. لا تتردّدي في الاستعانة بمتخصص إذا كُنتِ غير قادرة على تحديد فعالية المنتجات من عدمها. زيارة طبيب الجلدية أمر طبيعي ومهم لتزويدك بالمعلومات الصحيحة عن بشرتك ومُساعدتك فيما بعد على اختيار منتجاتك بنفسك عن علم.
مصدر الصور: موقع بنترست