داليا حسني 
هل تعانين من تمركز الدهون فى مناطق معينة من الجسم خاصة الأرداف والفخذين؟ حسنا هذا بالتأكيد يؤدي إلى تكوين ما يسمى السيلوليت. لا يجب أن تشعري بالخجل من السيلوليت لأن ما يقرب من ٩٠ ٪ من النساء يشاركونك إياها. السيلوليت عبارة عن كتل دهنية متكدسة ومتراكمة أسفل سطح الجلد وتجعل سطح البشرة يبدو متعرجا وغير مستويا بل ويميل إلى التجعيد وهو أسوأ ما في الأمر. الإصابة بالسيلوليت لا يخص فقط هؤلاء السيدات اللاتي يعانين من السمنة المفرطة أو المتقدمين فى العمر، ولكنه يستهدف النساء بمختلف أعمارهم وأشكال أجسامهم، الرفيع منهن والممتلىء، وتعود أسباب ظهور السيلوليت في الغالب إلى العوامل الثلاتة التالية:
١- الخسارة السريعة فى الوزن
الخسارة السريعة والمفاجئة فى الوزن من أشهر الأسباب المؤدية إلى ظهور السيلوليت، فبعض أنواع الرجيم مثل الرجيم الكيمائي تهدف إلى إنقاص نسبة كبيرة من الوزن فى وقت قصير جدا مما قد يسبب ترهلات فى الجلد وتراكم الدهون الغير محترقة في طبقات متكدسة أسفله.
٢- النظام الغذائي الغير صحي
الأطعمة المشبعة بالدهون بالإضافة إلى الكربوهيدرات من المواد الغذائية الأكثر سببا فى تكون السيلوليت. فالإكثار من الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والأكلات الغنية بالأملاح يعيق قدرة الجسم على تنفيذ عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون بصورة سليمة وفعالة مما يزيد من فرصة الإصابة بالسيلوليت.
٣- الهرمونات والجينات الوراثية
قد يعود السيلوليت أيضا إلى عوامل الوراثة، فإذا كانت الجدة أو الوالدة مصابة به، فإصابتك به سوف تكون شيئا واردا، وهنا لا يكون لك دخل بهذه المشكلة. وفي بعض الأحيان، يحدث السيلوليت بسبب التغيرات الهرمونية التى تتم فى الجسم خصوصا مع زيادة هرمون الإستروجين. لذا نلاحظ نمو السيلوليت بدرجات كبيرة فى فترة الحمل والحيض.
