مي عاطف 
إن كنت أم للمرة الأول بالتأكيد أنت تشعرين بالخوف عند التعامل مع الطفل حديث الولادة وتبحثين عن الطريقة المثالية لإرضاعه ونومه. وتتسائلين ما هي طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة؟ فهناك أكثر من وضعية جيدة وفي نفس الوقت هناك بعض الأوضاع يمكن أن تكون خطر على طفلك خاصة في أول ٣ أشهر. ومن خلال هذه المقالة سوف نساعدك في معرفة الوضعية الصحيحة لطفلك.
ما هي طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة؟
تعد وضعية النوم على الظهر مع تحريك الرأس إلى اليمين أو اليسار أفضل طريقة يمكن اللجوء إليها خاصة للأطفال حديثي الولادة، لأن النوم على الظهر يسهل عملية استنشاق الهواء بسهولة. كما أنها تساعد في تقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ ويفضل الإلتزام بهذه الوضعية حتى يبلغ عامه الأول.
النوم على البطن للطفل حديث الولادة
هناك الكثير من السيدات تميل إلى وضع الطفل على بطنه أثناء النوم أعتقادًا أن هذه الوضعية يمكن أن تقلل من الشعور بالمغص أو الغازات، وتتسائل هل هذه هي طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة؟ ولكن الحقيقة هي أن خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ يزداد مع هذه الوضعية خاصة في الشهور الأولى. وبالتحديد إن كان الطفل يرضع الحليب الصناعي أو في حالة ولادته قبل الموعد المحدد له، أو أنه لا ينام في سريره الخاص به وينام إلى جانب والديه.
هل الصيام يؤثر على الحامل والجنين؟
هل النوم على أحد الجوانب يقلل من الإختناق؟
تعتقد بعض الأمهات أن نوم الطفل على أحد الجوانب يمكن أن يقلل من الإختناق أو متلازمة موت الرضع المفاجئ. ولكن هذا غير صحيح لأن أفضل وضعية تسهل على الطفل التنفس وتساعده في تجنب الشعور بالاختناق هي وضعية النوم على الظهر.
ملحوظة: خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ يكون كبير في أول ثلاثة أشهر لهذا يجب العناية جيدًا باختيار وضع الطفل على ظهره أثناء النوم.
أفضل وضعية لرأس الطفل حديث الولادة
تحدثنا من قبل أن طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة هي على الظهر، ولكن النوم المتكرر للطفل بهذه الوضعية مع تثبيت رأسه في المنتصف يمكن أن يؤدي إلى مشكلة تفلطح الرأس والتي ليس من السهل علاجها. لهذا يجب الانتباه جيدًا بتحريك رأس الطفل يمينًا أو يسارًا كي لا يكون هناك ارتكاز قوي على منطقة خلف الرأس. مع الانتباه بإزالة الألعاب المعلقة فوق السرير واستبدالها بألعاب أخرى بجانبه كي ينظر إليها وتكون حركة الرأس في إتجاه اليمين أو اليسار.
١٠ أطعمة لزيادة لبن الأم خلال فترة الرضاعة الطبيعية
خطر النوم على أحد الجوانب لرأس الطفل حديث الولادة
النوم على أحد الجوانب لا يمنح الطفل الدعم الكافي للرقبة وبالتالي يمكن أن يكونوا عرضة أن تصاب عضلات الرقبة بالضعف وتصبح الرأس مائلة للأمام. لهذا فإن لاحظتي على طفلك أن رأسه مائلة للأمام، يمكنك الاستعانة بطبيب أطفال متخصص لأنه يمكنك علاجه من خلال القيام ببعض التمارين لتقوية الرقبة.
ملحوظة: بعد مرور ٤ أشهر على طفلك وأصبح يستطيع الحركة على السرير أو تغيير وضعية نومه بنفسه بسهولة فهذا يجعلك تشعرين أكثر بالأمان لن يكون هناك أي خطر أو مشكلة من النوم على أحد الجوانب أو البطن.
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @josefinenocera
أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني"" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
