فريق فستاني ~ 
إذا كنت تستعدين لقضاء عطلة الصيف على أحد الشواطئ، فلا تكتفي بالجلوس على شاطئ البحر ومشاهدة الطبيعة الخلابة، بل حاولي الوصول إلى متعتك القصوى بممارسة بعض الأنشطة والألعاب المرحة على البحر لرحلة صيفية لا تنسى. لحظة لا داعي للحيرة، لقد جمعنا لك قائمة تضم ٣٠ شيء يمكنك القيام به على الشاطئ، فقط اختاري منها ما يناسبك…
أفضل الأنشطة والألعاب الممتعة التي يمكنك القيام بها على شاطئ البحر
١- شاركي أصدقائك في لعب لعبة "البحث عن الكنز في الرمال" والتي تعتمد على تخبئة أغراض مختلفة أسفل الرمال وكتابة إرشادات على بطاقات ورقية لمساعدة الآخرين على الوصول إليها.
٢- شكلي الرمال على هيئة قلاع وقصور ونافسي أصدقائك في تصميم البناء المثالي.
٣- استغلي الطقس اللطيف في أداء بعض التمارين الرياضية مثل القرفصاء (سكوات) وتمارين البطن. صدقيني ممارسة الرياضة على شاطئ البحر من الأشياء الأكثر متعة على الإطلاق.
٤- احضري سجادة اليوجا والموسيقى المفضلة لديك إلى الشاطئ وابدأي في القيام ببعض تمارين اليوجا على البحر ثم الانتهاء بجلسة استرخاء طويلة ومريحة للأعصاب.
رحلات اليوم الواحد: ١٠ أماكن سفر ممتعة نرشحها لك
٥- احضري كتابك المفضل واسترخي أمام البحر وابدأي في قراءته مع تناول عصير مثلج ولذيذ.
٦- اصنعي طائرة ورقية وحلقيها في السماء. سيكون ذلك ممتعا إذا كنت تصطحبين أطفالك معك.
٧- استلقي على ظهرك وادهني بشرتك بكريم واق من الشمس ثم ضعي زيت تسمير وخذي غفوتك أسفل أشعة الشمس.
٨- اصطحبي معك بعض ألعاب الطاولة، مثل الشطرنج أو الليدو أو السلم والثعبان، واقضي بعض الوقت في تحدي أصدقائك.
٩- رتبي حفل شواء على البحر مع الأصدقاء أو الأقارب واستمتعي بالمناخ أثناء سماع الموسيقي ومشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة.
١٠- يمكنك البدء في تعلم رياضة جديدة مثل ركوب الأمواج أو التزلج الشراعي على الأمواج واقضي وقتا لا ينتهي من المتعة.
٩ أنشطة رائعة يمكنك القيام بها أثناء تواجدك في الساحل الشمالي
١١- وبالطبع، لن تكتمل المتعة على الشاطئ دون السباحة في البحر.
١٢- ما رأيك في لعب لعبة XO على الرمل؟ فإنها ستكون من أكثر الأنشطة الممتعة التي يمكنك القيام بها على شاطئ البحر
١٣- حرب الماء أو قتال بالونات الماء من الألعاب المرحة التي يمكنك لعبها أيضا في البحر. قومي بدعوة كل من حولك لمشاركتك.
١٤- إذا كان لديك أطفالا، احضري حمام سباحة صغير قابل للنفخ واملئيه بالماء البحر ودعيهم يستمتعون بوقتهم بجانبك.
١٥- في حالة التوجه إلى الشاطئ مع مجموعة كبيرة من الأصدقاء، فلا تفوتوا فرصة لعب لعبة الحقيقة أم الجرأة Truth Or Dare.
١٦- اغمري جسد أحدهم في الرمل وابدأي في التقاط بعض الصور المرحة له.
١٧- من الأنشطة الأخرى التي يمكنك القيام بها على شاطئ البحر مع أصدقائك هي لعبة الكرة الطائرة. والمميز في الأمر، أنكم لستم بحاجة إلى أن تكونوا محترفين لممارستها!
كيف أتعامل مع تعرق منطقة الثدي هذا الصيف؟
١٨- خوضي مع أصدقائك مسابقة في الرقص. كل ما ستحتاجينه هو بعض الموسيقى والتعرف على بعض حركات الرقص.
١٩- بدلا من أخذ الكلب في جولة للتمشي، ما رأيك في ممارسة لعبة الطبق الطائر معه كنوع من التغيير ولمزيد من المرح.
٢٠- احضري حبل طويل وقسمّي أصدقائك إلى مجموعتين بحيث تبدأ كل مجموعة في شد الحبل من أحد الطرفين واسترجعوا معا ذكريات الماضي!
٢١- اصحبي معك إلى الشاطئ عوام كبير واستلقي عليها في البحر للاستمتاع بالشمس. لكن تأكدي من ربط العوام في عامود على البر لضمان عدم انجرافه لداخل البحر.
٢٢- يمكنك لعب لعبة "تمرير المياه" والتي تعتمد فكرتها على ملء أحد الأكواب بماء البحر وتوزيع أكواب فارغة على المتسابقون ثم الوقوف في صف واحد بحيث يتم تمرير الماء بسكبها من كوب في آخر دون أن تسقط على الأرض.
٢٣- قومي بجمع الأصداف.
٢٤- في حالة الذهاب إلى الشاطئ مع الأطفال، احضري بعض قوالب الكب كيك الفارغة وشاركي أطفالك في عمل كب كيك خيالي بالرمال ويمكنك استخدام الأصداف في التزيين.
٢٥- استمتعي بتناول الآيس كريم المفضل لك.
٢٦- اشربي السموثي المفضل لك وحاربي هذا الطقس الحار.
٢٧- ابدأي سباق جري مع الأصدقاء وانهيه بالقفز في المياه!
٢٨- اصنعي ذكرى! قومي بكتابة مذكرات عن يومك أو خذي أحد أغراضك وضعيها في صندوق وادفنيها في مكان آمن بحيث يمكنك العودة في العام المقبل وإيجادها.
٢٩- اجلسي على الأرجوحة الموجودة أمام البحر واستعيدي ذكريات الطفولة.
٣٠- تسلقي المنطقة العالية المحيطة بالبحر أو اصعدي لأحد الأبراج المطلة عليه واستمتعي بالمنظر الساحر من أعلى قمة.
ملحوظة: لا تنسي التقاط الكثير من الصور برفقة أصدقائك أو عائلتك.
