جاسمين كمال 
قد يبدو عنوان المقال غريباً بعض الشيء، نعم أعلم ذلك. فمن الطبيعي أن كل أم تعلم طفلها منذ الصغر غسل يديه من أجل نظافته وحتى لا تصيبه الأمراض. ولكن هل أنت واثقة من أنك تعلمين طفلك الطريقة الصحيحة لغسل اليدين؟! هل أنت على يقين أن هذه الطريقة تحميه من البكتيريا والجراثيم؟! هل لديك يقين بأنه يغسل يديه بشكل متكرر خلال اليوم؟!
حسناً، أنا أعلم قدر المجهود الذي تبذله كل أم في الجري وراء صغارها لإقناعهم بأبسط الأمور، بدءاً من غسيل الوجه، الأسنان، تناول الطعام، وحتى النوم مبكراً. لذلك ندرك أنه ليس من السهل إقناع الطفل بغسل اليدين بشكل صحيح ومتكرر خلال اليوم. ولكن لا داعي للقلق، فهذا ما سنساعدك به اليوم...
كيف تعلمي طفلك الطريقة الصحيحة لغسل اليدين؟
بعض الأمهات تعتقد أن طفلها يعلم الطريقة الصحيحة لغسل اليدين، رغم أنها لم تعلمه ذلك! والأخريات يعتقدن أن الأمر مجرد وضع اليدين أسفل المياه وتجفيفها بعد ذلك. ولكن حرصاً على صحة طفلك وحمايته من الفيروسات، تعرفي معنا على خطوات تعليم الأطفال غسيل اليدين...
١- اجعلي طفلك يقف بجانبك ويشاهد ما تفعلين حتى يقوم بتقليدك.
٢- بللي يديك بالماء الدافئ ثم افركيها بالصابون.
٣- تأكدي من أن الصابون يتخلل بين أصابعك وعلى سطح وباطن يديك وافعلي ذلك لمدة ٢٠ ثانية (يمكنك اختيار أغنية تقارب هذه المدة حتى يكون من السهل على طفلك حساب الوقت بعد ذلك. أو قومي بالعد أمامه من ١ - ٢٠)
٤- اغسلي يديك بالماء الدافئ، ثم اغلقي الصنبور بمناديل ورقية وتخلصي منها على الفور.
٥- اطلبي من طفلك تقليدك الآن، وتابعي ما يقوم به.
٦- اجعليه يكرر الأمر أكثر من مرة حتى لا ينساه.
لاحظي:
١- يمكن ألا يحفظ الطفل جميع الخطوات من المرة الأولى، لذلك لابد من تكرار الأمر أمامه أكثر من مرة.
٢- ضعي سلم أو كرسي خشب ليقف طفلك عليه حتى يتمكن من غسيل يديه في الحوض.
٣- علمي طفلك كيف يفتح صنبور المياه.
٤- حاولي ضبط حرارة المياه بنفسك حتى لا يتأذى طفلك من المياه الساخنة.
شاهدي الفيديو التالي لتعليم الأطفال الطريقة الصحيحة لغسل اليدين...
والآن، إليك بعض النصائح الهامة لتعليم وتشجيع الأطفال على غسيل اليدين لحمايتهم من الفيروسات، تابعي القراءة...
إذا كنت ترغبين في التعرف على كيفية تقوية مناعة طفلك وحمايته من الفيروسات، شاهدي هنا
نصائح لتشجيع الأطفال على غسيل اليدين
١- تحدثي معه عن أسباب وضرورة غسل اليدين
طفلك يفهم جيداً، لا داعي لمنحه أوامر فقط لينفذها دون أن يدرك فائدتها أو سبب القيام بها. تحدثي مع طفلك بلطف عما نواجهه. فمثلاً، اخبريه أنه كي يواصل اللعب والركض طوال اليوم، فيجب أن يكون بصحة جيدة ولا تصيبه الأمراض. ولكي يصبح على هذه الحالة لابد أن يحافظ على نظافته الشخصية، لذلك لابد من أن يغسل يديه من حين لآخر، لأنه يلمس بها أشياء كثيرة ربما لمسها شخص آخر وتلوثت.
أيضاً إن كان طفلك تجاوز الـ ٥ سنوات، فحدثيه عن وجود الفيروسات التي تسبب العديد من الأمراض مثل فيروس كورونا. ووضحي له كم هي ضارة ويمكن أن تجعله غير قادر على اللعب ومشاهدة أفلام الكارتون ورؤية أصدقائه. وحتى يحمي نفسه منها لابد من أن يغسل يديه.
٢- اجعلي غسيل اليدين مهمة مرحة
الأطفال يشعرون بالملل سريعاً، خاصة إن كانوا يفعلون شيء لا يمنحهم المرح أو الاستمتاع. ولتشجيع طفلك على غسيل يديه باستمرار، اجعلي الأمر مرحاً وستجدينه يفعل ذلك من تلقاء نفسه. فمثلاً، في كل مرة قوما بغناء أغنية ما، أو تحدثا في أمر مضحك. ويمكنك اختيار قصة قصيرة وتجزئتها على مدار اليوم، بحيث تخبريه بجزء منها في كل مرة يغسل فيها يديه.
٣- أوقات محددة لغسل اليدين
نعلم جيداً أنك تنشغلين في الأعمال المنزلية وهو ما يجعلك تغفلين عن العديد من الأمور كتذكير طفلك بغسل يديه. أيضاً اعتمادك على الطفل في أن يتذكر هذا من تلقاء نفسه ليس أمراً جيداً، فهو أيضاً ينشغل باللعب. فقط كل ما عليك فعله، هو ضبط منبه الهاتف كل ساعة، ليذكر طفلك بأن موعد غسيل يديه قد حان.
٤- المكافئات!
نعم الأطفال يحبون الحصول على مكافئة عندما يفعلون شيئاً جيداً. ما رأيك بأن تحضري الحلوى التي يفضلها طفلك، وفي نهاية اليوم اعطيه واحدة كمكافئة بالتزامه بغسيل يديه.
٥- صابون أو معقمات بروائح مميزة
بالتأكيد تعلمين ما الرائحة التي يفضلها طفلك، إذاً احضري له معقم اليدين أو الصابون بالرائحة التي يفضلها. وأنا على يقين أنك ستجدينه يحب غسيل يديه كي يشم هذه الرائحة.
مصدر الصورة الرئيسية: lysol.com
أهم أسئلتكم فيما يتعلق بالصحة والرشاقة سوف نجيبكم عليها في الحال! كل ما عليك فعله هو ترك السؤال في قسم "اسألي فستاني"" ومدربي الرشاقة ومتخصصي التغذية سيجيبونكم.
