هبة أبوحميد 
ربما سمعت من قبل عن الفوائد الكثيرة لشرب الماء الدافئ في الصباح ولكن هل فكرت في إضافة عسل النحل إليه؟ شرب الماء الساخن أوالدافئ بعسل النحل مفيد للغاية للبشرة والجسم. فهو يجعل البشرة نضرة دائما كما أنه يزيد من الكوليسترول النافع في الجسم ويحمي الجسم من أمراض القلب
والزهايمر. ليس هذا فحسب ولكن شرب الماء الساخن أو الدافئ بالعسل يحمل العديد من الفوائد
الأخرى وهي:
(اقرأي المزيد من موضوعات الصحة هنا)
فوائد شرب الماء الساخن بالعسل لخسارة الوزن
أعلم جيدا أنكن تتعجبن كيف يمكن للعسل أن يساهم في خسارة الوزن على الرغم من أنه سكريات ولكنها حقيقة. فالعسل يحتوي على سكر طبيعي لذلك فهو يمد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة له. إذا كنت ممن يشعرون برغبة شديدة في تناول الحلويات فمشروب الماء الدافئ سيحد من هذا الشعور. يمكنك أيضا الاستغناء عن المشروبات الغازية التي تحتوي على كمية سكريات وسعرات حرارية هائلة بمشروب الماء الساخن والعسل وستشعرين بالانتعاش.
فوائد شرب الماء الساخن بالعسل للجهاز الهضمي
يحسن شرب الماء الدافئ والعسل من حالة الجهاز الهضمي فهو يخفف من حموضة المعدة، كما أنه يعتبر خير ملين ومنظم لحركة الأمعاء، وبذلك فهو يقلل من متاعب القولون.
فوائد شرب الماء الساخن بالعسل لتقوية جهاز المناعة
للعسل خصائص مذهلة في قتل البكتيريا، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي الجهاز المناعي. هو أيضا يضم العديد من مضادات الأكسدة التي تجعل الجلد في صحة جيدة دائما وتحمي من أمراض الشيخوخة، لذا احرصي على شرب الماء الساخن أو الدافئ بالعسل دائما.
فوائد شرب الماء الساخن بالعسل للحساسية
يقلل شرب الماء الساخن أو الدافئ بالعسل من قابلية جسمك لأمراض الحساسية البيئية وخاصة حساسية الصدر.
فوائد شرب الماء الساخن بالعسل لتعزيز الطاقة
شرب الماء الساخن والعسل له فعالية كبيرة في تعزيز الطاقة تفوق القهوة، فقد أثبتت الدراسات أن قلة تناول الماء يسبب النعاس والخمول، فتناول الماء مضافا إليه العسل يمد الجسم بقدر معتدل من السكريات والكربوهيدرات التي يحتاجها ليصبح نشيطا دائما.
فوائد شرب الماء الساخن بالعسل لعلاج التهاب الحلق والسعال
إذا كنت تعانين من السعال أو التهاب الحلق، فاتجهي إلى شرب الماء الساخن أو الدافئ بالعسل فسوف تلاحظين النتيجة في أسرع وقت.
فوائد شرب الماء الساخن بالعسل للقضاء على السموم
يخلص شرب الماء الساخن أو الدافئ بالعسل الجسم من السموم التي إذا تراكمت تسبب له الأمراض العديدة. وإذا كنت تبحثين عن أفضل نتائج لهذا المشروب، اضيفي إليه بضع قطرات من الليمون. فالليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد الكبد على التخلص من السموم.
مواضيع أخرى اخترناها لك:
تسعة أخطاء تجنبيها عند ارتداء الملابس
