زينة توفيق 
ألا نأمل جميعاً لنكون سعداء؟ نقضي حياتنا في السعي وراء السعادة وننسى أن السعادة تكمن في الأشياء الصغيرة أوعلى الأقل هذا ما يفعله الإيجابيين. تعلمي أن تكون متفائلة وحولي تركيزك إلى الأشياء الصغيرة التي تسعد يومك وترسم ابتسامة كبيرة على وجهك. سواء كانت السعادة في شراء حذاء جديد، الاستمتاع بشوكولاتة النوتيلا، أو الدخول يومياً على فستاني.كوم، كوني راضية واستمتعي بمعطيات الحياة. ولهذا، نشارككم اليوم قائمة من ٦٥ شيئاً قد تشعرك بالسعادة.
١- تناول الأيس كريم
٢- المشي على الشاطئ
٣- مشاهدة مسلسل فريندز (Friends)
٤- الرقص على أغنية تكيلا (Tequila)
٥- رحلة بالسيارة مع الأصدقاء
٦- شي المارشيملو على النار
٧- تناول غزل البنات
٨- مغازلة الغرباء
٩- اللعب ببالونات الماء
١٠- إعداد حلوى الكوكيز بالشوكولاتة
١١- غناء الأغنية المفضلة لديكِ بصوت عال
١٢- اللعب مع الحيوانات الأليفة
١٣- أخذ حمام الفقاقيع الرغوية
١٤- مشاهدة الألعاب النارية
١٥- تصفح ألبومات الصور القديمة
١٦- التسوق لشراء ملابس جديدة
١٧- عمل جلسة مانكير وباديكير
١٨- مقابلة أشخاص جديدة
١٩- مشاهدة غروب الشمس
٢٠- اللعب مع الأطفال
٢١- الوقوع فى الحب
٢٢- ممارسة التمارين الرياضية
٢٣- ارتداء الملابس التنكرية للهالوين
٢٤- مشاهدة شروق الشمس
٢٥- الرقص تحت المطر
٢٦- اللعب بالكرة على البحر
٢٧- مشاهدة أفلام ديزني
٢٨- قيادة الفيزبا
٢٩- الابتسام فى وجوه الغرباء
٣٠- التحدث فى أمور مثيرة مع الأصدقاء
٣١- السفر إلى أماكن جديدة
٣٢- حضور جلسات تعليم الرقص
٣٣- مشاهدة قوس قزح
٣٤- إلقاء الكيك على الأصدقاء
٣٥- اللعب بالأطواق الرياضية (الهولا هوب)
٣٦- القيام بأشياء تافهة
٣٧- التقاط صور مضحكة
٣٨- الوقوف على الأيدي
٣٩- الاسترخاء فى مكان هادئ
٤٠- إتمام شيء كان على قائمة "الأشياء التي ترتدين تنفيذها في حياتك"
٤١- القفز على النطاط
٤٢- تناول وجبة الإفطار على السرير
٤٣- القفز بالباراشوت
٤٤- مشاهدة الأفلام الرومانسية الكوميدية
٤٥- أخذ قيلولة هادئة
٤٦- اللعب بالثلج
٤٧- قراءة المجلة المفضلة لديك
٤٨- لقاء الأصدقاء القدامى
٤٩- تبادل الأحضان
٥٠- ارتداء الملابس اللانجيري
٥١- التنزه فى الحديقة
٥٢- مشاهدة النجوم والأجرام السماوية
٥٣- إرسال بطاقات أعياد الميلاد
٥٤- الضحك بصوت عال
٥٥- تناول مشروب الشوكولاتة الدافئ
٥٦- ارتداء بيجامة جديدة
٥٧- الرسم على الحوائط
٥٨- الذهاب إلى مدينة الملاهي
٥٩- إهداء الألعاب للأطفال
٦٠- حضور حفل موسيقي
٦١- إطلاق صواريخ القصاصات الملونة فى الأفراح
٦٢- تنسيق الزهور بالمنزل
٦٣- الذهاب إلى مراكز السبا (spa)
٦٤- تناول المشروبات الغازية المثلجة
٦٥- إلقاء المجاملات وعبارات المدح للأخرين
