اي كيف ~ 
يعد المعمول المحشو بالتمر من أفضل الوجبات المحببة إلى قلبي، فهو شهي للغاية خاصة إذا تم تناوله مع الشاي بالحليب. أيضا المعمول من الأكلات السريعة التي تسد الشعور بالجوع، خاصة في الأوقات التي يصعب فيها تناول أو شراء الطعام.
كثير من أفراد الأسرة يحبون المعمول بالأخص الأطفال، فهو حلى سريع وسهل يمكن لكل أم إعطائه لأولادها في المدرسة أو النادي كبديل صحي للوجبات السريعة أو الحلويات المصنعة. أيضا المعمول سيكون ملائما للغاية للأشخاص الرياضيين، فيمكنهم تناوله قبل أداء التمارين الرياضية ليمنحهم مزيدا من الحيوية والنشاط. إن كنت من محبي المعمول بالتمر وترغبين في معرفة طريقة إعداده في المنزل، شاهدي الفيديو التالي.
