جاسمين كمال 
مهما مر من الوقت ومهما اعتدنا على وجود الدورة الشهرية كجزء أساسي من تكويننا كنساء، ولكن ستظل بمثابة لغز نفك أسراره كل يوم ونحاول فهمه أكثر ونتعمق بها أكثر. في الحقيقة إن فهم جميع الأشياء المتعلقة بالدورة الشهرية يجعل حياتنا أسهل كثيرًا، حتى أنه يجعلك تفهمين وتتحكمين قليلًا بآلمك الذي تشعرين به وقتها. لذا مثلما تحدثنا عن آلام الدورة الشهرية مرارًا وتكرارًا، حان الوقت لنتحدث عن غزارة الدورة الشهرية، ما هي أسبابها وطرق علاج الدورة الشهرية الغزيرة. فقط تابعي القراءة معنا
غزارة الدورة الشهرية: أسبابها وأعراضها وطرق علاج نزيف الدورة الشهرية
في البداية، دعينا نعرف ما معنى غزارة الدورة الشهرية؟
كما تعلمين جميعنا كنساء نمر بفترة الدورة الشهرية كل ٢٨ يوم، والتي نفقد فيها كمية مناسبة من الدماء لا تعد غزيرة أة مبالغ فيها ومن المفترض أن يستمر تساقط الدماء من ٤ إلى ٧ أيام حسب كل امرأة، وقد يختلف لدى نفس المرأة من شهر لآخر. ولكن هناك بعض الحالات، تزداد فيها كمية الدماء المتساقطة، ليس هذا فقط بل حتى أن مدة الدورة الشهرية تمتد لفترة أطول على غير المعتاد. وهنا يكون المصطلح الطبي الذي يصف هذه الحالة هو "غزارة الدورة الشهرية".
إذًا، ما هي أسباب الدورة الشهرية الغزيرة؟
إذا كان من المعتاد أن تتساقط الدماء بكمية مناسبة لفترة زمنية مناسبة أيضًا، فلماذا تمر بعض النساء بما يسمى "الدورة الشهرية الغزيرة"!! هذا ما سنوضحه في النقاط التالية...
١- بعض الأدوية: تلعب بعض الأدوية دورًا كبيرًا فيما يسمى بنزيف الدورة الشهرية، خاصة أدوية الهرمونات.
٢- اللولب الرحمي: في بعض الحالات يتسبب اللولب الرحمي غير الهرموني المستخدم في منع الحمل في نزيف الدورة الشهرية.
٣- خلل في الهرمونات: عادة يحدث خلل الهرمونات نتيجة لعدة أسباب، سواء كان الأدوية أو لوجود خلل في المبايض أو غيرها ولكنه يكون سبب رئيسي وراء غزارة الدورة الشهرية.
٤- تكيسات المبايض.
٥- الأورام الليفية الرحمية.
__________________________________________________
ما هي بدائل الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية؟
_________________________________________________
٦- اضطرابات النزيف الموروثة: هناك العديد من الأمراض التي نرثها عن آبائنا وأجدادنا والتي من بينها أمراض اضطرابات النزيف مثل داء فون ويللبراند. والذي تقل فيه كفاءة أحد عوامل تجلط الدم الهامة وبالتالي يكون سبب قوي وراء نزيف الدورة الشهرية.
٧- السرطانات بمختلف أنواعها.
٨- الإجهاض.
٩- لا يوجد سبب! نعم في بعض الحالات لا يوجد سبب واضح وراء غزارة الدورة الشهرية، وهذا ما يقرره الطبيب بعض إجراء كافة الفحوصات اللازمة للتأكد من سلامتك.
كيف أعلم أنني مصابة بنزيف الدورة الشهرية؟
أحيانًا نحن كنساء لا نمنح أنفسنا ودورتنا الشهرية الانتباه الكافي، رغم أنه يتوجب علينا مراقبتها لملاحظة أي تغير لأنها ببساطة انعكاس لصحتنا وسلامتنا. ولكن هناك بعض الأعراض التي فور ملاحظتها ستعلمي أنك مصابة بنزيف الدورة الشهرية وبالتالي يجب التوجه للطبيب في الحال:
١- الشعور بالإعياء الشديد مع وجود تعب وضيق في التنفس خلال فترة الدورة الشهرية.
٢- تغيير الفوطة الصحية لمرات متكررة أكثر من المعتاد ومن الوقت المحدد لتغييرها.
٣- طول مدة الدورة الشهرية زيادة عن أسبوع.
٤- النزيف مرة أخرى بعد توقف الدورة الشهرية.
٥- النزيف بين الدورات الشهرية.
__________________________________________________________
٧ أشياء غريبة تحدث لك أثناء الدورة الشهرية ننصحك بمعرفتها
_________________________________________________________
لماذا لا يجب إهمال علاج غزارة الدورة الشهرية؟
في الحقيقة لا يمكنك التغافل عن علاج غزارة الدورة الشهرية، بل يجب الاسراع في علاجها فورًا وذلك تجنبًا لحدوث المضاعفات التالية...
١- الإصابة بفقر الدم، الأنيميا.
٢- الإصابة بآلام الدورة الشهرية الشديدة والتي لا تحتمل.
٣- الإرهاق الشديد وعدم القدرة على أداء المهام اليومية.
كيف يمكن علاج نزيف الدورة الشهرية؟
لا يوجد شك في أنه يجب التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة ومن ثم تناول العقاقير الطبيبة المناسبة، حيث في الغالب ييقوم الطبيب بالتالي:
١- إعطائك أقراص هرمونية تحتوي على مادة البروستاجلاندين لتنظيم الدورة الشهرية.
٢- إعطائك أقراص غير هرمونية لوقف سيولة الدم.
٣- في حالة وجود أورام، يتم العمل على علاجها بالطرق الطبية المخصصة.
ولكن حتى تتمكني من الذهاب للطبيب، فهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك اللجوء لها...
طرق طبيعية لعلاج نزيف الدورة الشهرية:
١- كوب من الشاي الأخضر.
٢- كوب من اليانسون.
٣- كوب من القرفة المحلاة بالعسل.
٤- الكمادات الباردة على البطن لمدة ٢٠ دقيقة.
مصدر الصورة الرئيسية: بنترست
