جاسمين كمال 
انقطاع الطمت المبكر!... مرة أخرى يتناول مسلسل "إلا أنا" واحدة من أهم قضايا المرأة في حكاية جديدة يعرضها باسم "ضي القمر" تلعب بطولتها النجمة كنده علوش. حيث يتناول المسلسل في حلقاته كل ما يتعلق بمشاكل الإنجاب التي تواجه المرأة كما يسلط الضوء على مشكلة صحية لم يتم الحديث عنها بشكل كافي وهي انقطاع الدورة الشهرية المبكر أو كما يطلق عليها "سن اليأس المبكر". في الحقيقة، لقد كان هذا ملهماً بالنسبة لنا أيضاً لنتحدث برفقتكم عن هذه المشكلة الصحية، التي تواجه بعض النساء، ولكنهن لا يتحدثن عنها، إما خوفاً من المجتمع أو لأنهن حقاً لا يفهمن ما يمررن به.
ما هو كأس الدورة الشهرية وما هي فوائده؟ أميرة أيمن تجيبك
أتذكر في إحدى المرات كنت لدى طبيبة نسائية أجري بعض الفحوصات الطبية، وسألتني مجموعة من الأسئلة الروتينية، هل تدخنين أو تتناولين الكحوليات؟ هل هناك بعض الأمراض الوراثية في العائلة؟ هل مرت والدتك أو جدتك بما يسمى "سن اليأس المبكر"؟ لم أكن أفهم الأخيرة جيداً، ولم أنتبه لها كثيراً، فبالنسبة لي هي أسئلة روتينية. ولكن ربما بعدها بأيام تذكرت الكلمة ولم أفهم ما الفرق بين "سن اليأس" وسن " اليأس المبكر"؟ وبما أنني أعلم أن هناك الكثيرات مثلي، ومثل كنده علوش أو عليا في حكاية "ضي القمر"، لذا قررت أن يكون هذا السؤال هو نقطة البداية...
ما هو سن اليأس المبكر وما الفرق بينه وبين "سن اليأس التقليدي؟
دعيني فقط أخبرك أنني لا أحب مصطلح "سن اليأس" ولكننا مضطرين لاستخدامه كونه الاسم الشائع لهذه الحالة. ببساطة تنقطع الدورة الشهرية لدى المرأة في الفترة ما بين ٤٥ - ٥٢ عاماً، وهذا هو المتعارف عليه دوماً. ففور أن تتخطى النساء عامهن الأربعين يستعدين لتوقف الدورة الشهرية في أي وقت. وبالطبع الأمر يختلف من واحدة للأخرى، ففي بعض الحالات تستمر الدورة الشهرية حتى الـ ٦٠ عاماً. كل هذا يطلق عليه "سن اليأس". ويعد أمر طبيعي وشائع. ولكن هناك أمراً آخراً رغم أنه يحدث للبعض إلا أن الحديث عنه مازال محدود للغاية. وهو انقطاع الدورة الشهرية في العشرينات أو الثلاثينات. وهنا يطلق على هذه الحالة "سن اليأس المبكر".
أعلم جيداً أن الأمر يبدو صادماً للكثيرات وقد يكون مفزعاً بعض الشيء. ولكن ألا ترون أنه طالما يحدث، يظل من الضروري أن نتحدث عنه. وأنه كلما كنا على علم بمشكلة واردة الحدوث واستعدينا لها كان أفضل؟
هل هناك أعراض تشير إلى الإقتراب من "انقطاع الطمث المبكر"؟
نعم، هناك بعض الأعراض الواضحة والتي في الغالب تتجاهلها النساء ولكنها تكون بمثابة إنذار لهن أن هناك خلل ما يحدث...
١- عدم انتظام الدورة الشهرية لسنوات.
٢- فقدان الرغبة الجنسية.
٣- جفاف منطقة المهبل المستمر.
٤- الصداع المستمر.
٥- تعرض جسم المرأة للحرارة ليلاً وتحديداً في الشتاء.
___________________________________________
أعراض خلل الهرمونات : ١٠ علامات تنبهك بوجود خلل في الهرمونات
__________________________________________
٦- شعور المرأة بالإجهاد المستمر.
٧- اضطرابات النوم المستمرة.
٨- مرور المرأة بنوبات عصبية وغضب من حين لآخر.
٩- فقدان السيطرة على المثانة.
بالطبع، قد تشير هذه الأعراض لأي مرض آخر ولكن لا يمكن تجاهلها بأي شكل. لذا فور الشعور بأي منها لابد من إجراء الفحوصات الطبية وزيارة الطبيبة النسائية أيضاً للاطمئنان.
________________________________________
ما هو أفضل سن للزواج؟ وما هي مميزاته وعيوبه في كل مرحلة عمرية؟
_______________________________________
ما هي أسباب انقطاع الحيض المبكر؟
في الحقيقة، لا يحدث شيء في أجسامنا بدون سبب. فلكل مشكلة صحية تحدث يكون هناك سبب ما، لابد من البحث عنه حتى نتمكن من علاجه...
١- الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية.
٢- ضعف الغدد الصماء.
٣- خلل في وظائف الغدد الدرقية.
٤- الأورام النخامية.
٥- القلق المزمن.
٦- العوامل الوراثية.
٨- فشل الإباضة الأولي.
٩- العلاج الكيميائي والإشعاعي.
_________________________________________________
هكذا عبرت كريسي تيجان بشجاعة عن تجربة الإجهاض المؤلمة
________________________________________________
هل يمكن علاج انقطاع الدورة الشهرية المبكر؟
دعونا نكون صريحين ونواجه الأمر، ففي بعض الحالات يمكن أن يحدث ذلك وفي حالات أخرى لا يمكن. فمثلاً، في حالات خلل الغدة الدرقية والقلق المزمن أو فشل الإباضة الأولي والذي يعني نفاذ البويضات في سن مبكر يمكن أن يتم تدارك الأمر. حيث يصف الطبيب الهرمونات البديلة والعلاجات التعويضية بالهرمونات، والتي تتمثل في هرمون الإستروجين والبروجستين الذي يحافظ على الأداء الطبيعي للدورة الشهرية. ولكن في حالات أخرى مثلاً، كاستئصال الرحم أو المبيضين لا يمكن علاجه.
كيف يمكن تجنب سن اليأس المبكر؟
حسناً، بما أننا تعرفنا على المشكلة والأسباب التي تؤدي لحدوثها من الجيد أيضاً أن نعرف كيف يمكن تجنبها...
١- إجراء فحوصات دورية للتأكد من سلامة نسب الهرمونات في الجسم.
٢- فحص دوري للرحم والمبايض للتأكد من عدم الإصابة بأي نوع من الأورام.
٣- التوقف عن التدخين وتناول الكحوليات.
٤- الإبتعاد عن الأطعمة ذات المواد الحافظة قدر الإمكان.
٥- الحفاظ على الصحة النفسية قدر الإمكان.
٦- معالجة اضطرابات النوم في أسرع وقت ممكن.
٧- تجنب زيادة الوزن.
انقطاع الطمث المبكر والحمل
نعم، نحن كفتيات عندما نسمع كلمة انقطاع الدورة الشهرية المبكر، أول ما سيخصر ببالنا هو هل سيكون بإمكاننا تحقيق حلم الأمومة أم لا؟ وعلى الرغم من أن الأمومة لا تتوقف فقط على الحمل والولادة، فكما تعلمون هناك ملايين الأطفال في العالم يحتاجون لرعايتنا. ولكن هنا سنخبرك كيف يمكن الحمل في هذه الحالة. في البداية ديعنا نتفق أن ما يتأثر بالعمر أو بانقطاع الدورة الشهرية هو المبيض وليس الرحم. لذا إليك بعض الحلول الطبية، التي يتم الاختيار من بينها بناء على ترشيح الطبيب.
١- تجميد البويضات قبل انقطاع الدورة الشهرية
إن كنت تجرين فحصاً دورياً، فبالتأكيد ستعلمين بوجود خلل في الهرمونات. حتى أن الطبيب سيخبرك بالمدة المتبقية على انقطاع الطمث. لذا في هذه الحالة ينصح الأطباء بتجميد البويضات سريعاً قبل إنقطاع الدورة الشهرية. حتى تستخدمينها بعد ذلك في حال رغبتك بالحصول على أطفال. حتى وإن كان انقطاع الطمث قد حدث بالفعل.
شاهدي أيضاً: ما هي عملية تجميد البويضات ومخاطرها ومتى يجب اللجوء لها
٢- التقليح الصناعي قبل توقف الطمث
أيضاً يعد التلقيح الصناعي عملية طبية جيدة في هذه الحالات. وفي العادة ينصح الأطباء بالإسراع في إتمامه قبل انقاطع الطمث أيضاً.
٣- عمليات الحقن المجهري
أيضاً تعد عمليات الحقن المجهري شائعة في مثل هذه الحالات. فعند اقتراب النساء من سن إنقطاع الطمث، عادة ما ينصحها الطبيب بإجراء هذه العمليات.
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @ahmedmosesphotography
